writing - vegetarian diets

mandatory

(a) có tính bắt buộc, có tính quy định, có tính cưỡng chế

= compulsory, obligatory, required

(b) something that is enforced by law or rule and must be followed.

utilize

(v) sử dụng, tận dụng một cách hiệu quả

= to use something in a practical or effective manner.

a vegetarian diet

= a plant-based diet

= a meat-free diet

= a dietary choice that excludes meat.

indeed

(adv) thật sự, xác thực, đúng là

"He is a very talented musician." - "He is ___

"Many people think the problem is simple, but it is, ___, a complex one."."

advocate

(n) người ủng hộ hoặc biện hộ cho một quan điểm, chính sách, hoặc người khác

(v) đề xuất hoặc biện hộ cho một quan điểm, chính sách.

(v) ủng hộ, tán thành một cách công khai và mạnh mẽ

"The organization ___s for stricter environmental laws."

 fortified

(adj) Được củng cố, được bảo vệ// Được tăng cường dinh dưỡng

"Many breakfast cereals are ___ with iron and B vitamins."

(v) fortify /ˈfɔːr.t̬ə.faɪ/

e.g. There's nothing better than soup to fortify you for the northern winter.

anemia

(n) bệnh thiếu máu

jeopardize

(v) gây nguy hiểm, gây rủi ro, hoặc đe dọa

"Smoking can ___ your health."

= endanger = threaten

She knew that by failing her finals she could ___ her whole future.

= imperil /ɪmˈper.əl/

derive

(v) xuất phát từ, bắt nguồn từ, hoặc suy ra được// có được, nhận được

(n) derivation: sự bắt nguồn, nguồn gốc

= obtain = acquire

= emanate from = stem from

Example: The word "doctor" ___s from Latin. → The word "doctor" stems from Latin.

We ___ energy from food. → We obtain energy from food.

energy density

mật độ năng lượng

afford

(v) có đủ khả năng để làm một việc gì đó

I can't ___ a new car right now.

(v) cung cấp, mang lại, hoặc cho phép

The new job will ___ me the chance to travel more.

prevalent

(a) phổ biến, thịnh hành, hoặc đang lan rộng khắp nơi

optimal

(a) tối ưu, tốt nhất hoặc hiệu quả nhất

= most effective

Mediterranean 

(a) thuộc về Địa Trung Hải

"A ___ diet is often recommended for heart health."

socioeconomic status

Tình trạng kinh tế xã hội