Spanish 1/4

¿Cómo cambiarás tu estilo de vida?

How will you change your lifestyle?

Si dejo de comer/beber/fumar, …

If I stop eating/drinking/smoking, …

Si duermo (al menos ocho horas), …

If I sleep (at least eight hours), …

Si practico más deporte, …

If I practise more sport, …

Si tengo (una vida más activa), …

If I have (a more active life), …

me sentiré más feliz

I will be happier

mi salud física/mental

my physical/mental health

mejorará

will improve

dormiré mejor

I will sleep better

me levantaré con más energía

I will wake up with more energy

estaré menos cansado/a

I will be less tired

evitaré el sobrepeso

I will avoid being overweight

tendré menos estrés

I will have less stress

¿Qué harás para mejorar tu salud en el futuro?

What will you do to improve your health in the future?

Para cambiar esta mala costumbre, …

To change this bad habit, …

reduciré la cantidad de … que tomo/bebo/como a diario

I will reduce the daily amount of … I have/drink/eat

Para mejorar mi dieta/salud …

To improve my diet/health …

dormiré más tiempo

I will sleep longer

apagaré el móvil

I will turn off my mobile

iré (al gimnasio)

I will go (to the gym)

evitaré beber alcohol y fumar

I will avoid drinking alcohol and smoking

empezaré a practicar deporte

I will start practising sport

Nunca tomaré drogas.

I will never take drugs.