Studied by 1 person
me agrada
I like
la alimentación
nutrition
los alimentos
food in general
el descanso
rest
ejercitar
to exercise
la gastronomía
cuisine
el ajiaco
potato, chicken, and corn soup
los patacones
fried green plantains
de su agrado
of your liking
bien/mal educado
(not) well educated
chuparse los dedos
to lick your fingers
cualquier
any
dejar
to leave
descortés
impolite
la etiqueta
etiquette
evitar
to avoid
ligero
light
masticar
to chew
los modales
manners
suave
smooth
tender (e-ie)
to tend to do something
aconsejar
to advise
consumir
to consume, to eat
crudo
raw
desear
to desire, to want
elegir
to select
los embutidos
cold cuts, processed meats
exigir
to demand
los granos enteros
whole grain
los granos refinados
refined grain
la leche descremada
skim milk
las medias tardes
mid-afternoon snack
ojalá
god willing
las onces, las medias nueves
mid-morning snack
la porción
portion
la variedad
variety
adelgazar
to lose weight
diluido
diluted
endulazar
to sweeten
la mitad
half, the middle
el nutricionista
nutritionist
el agua aromática
Colombian tea with liquor
la carne de res
beef
un tinto
Colombian coffee
alcanzar
to reach for
los ancestros
ancestors
apreciar
to appreciate
aumentar
to increase
la cáscara
the peel of a fruit or the shell of something
cítrico
citric
la cosecha
harvest
estar ubicado
to be located
los ingresos
profits
el carambolo
star fruit
la ciruela
plum
el coco
coconut
la guanábana
soursop
el mango
mango
el maracuyá
passion fruit
la papaya
papaya
el tamarindo
tamarind
amancer
sunrise
la bandeja
food tray
brindar
to toast (a drink)
la canasta
basket for bread or fruit
el chorizo
sausage
oler
to smell
rajar/rojado
to crack, to be cracked
romper/roto
to break into peices, to be broken in pieces
los comerciales
commercials
la comida chatarra
junk food
la obesidad
obesity
la publicidad
publicity, advertisements
la regulación
regulation
el riesgo
risk
el sobrepeso
excess weight
ultraprocesados
processed food, junk food
dejar de lado
to disregard, to set aside, to discontinue
el equipo
team
estar en forma
to be in shape
la gratitud
gratitude
un lazo
bond; union
llevar una vida equilibrada
to have a balanced lifestyle
la plenitud
plentitud, abundance
un rejajante natural
natural relaxant
estirar
to stretch
hacer abdominales
to do crunches
hacer ejercicio
to exercise
hacer footing; trotar
to jog, to trot
levantar pesas
to lift weights
practicar yoga
to practice yoga
acogido
welcomed, popular
dejar a un lado
to lay/leave aside
ejercitarse
to exercise
hacer aeróbicos
to do aerobics
hidratar
to hydrate
el préstamo
a loan
culpar
to blame
de hoy en ocho
in one week
patrocinar
to sponsor
