Studied by 23 people¿Qué haces para esta en plena forma?
What do you do in order to get in shape?
¿Qué deporte te gustaría practicar?
What sport would you like to practice?
escalar montañas
climb mountains
el montañismo
mountain climbing
remar
to row
el remo
rowing (sport)
nadar
to swim
la natación
swimming (sport)
montar en bicicleta
ride bikes
el ciclismo
cycling
el senderismo
hiking
correr
to run
el atletismo
track (sport)
estirarse
to stretch
mantenerse en forma
to stay in shape
inscribirse en un gimnasio
to sign up at a gym
moverse
to move (your body)
levantar pesas
lift weights
hacer abdominales
do sit ups
saltar a la cuerda
jump rope
practicar los artes marciales
practice martial arts
sudar
to sweat
bajar de peso
to lose weight
aumentar de peso
to gain weight
comer las comidas buenas/sanas
To eat good/healthy foods
bailar
to dance
caminar
to walk
jugar a los deportes
to play sports
dormir mucho
to sleep a lot
acostarse temprano
to wake up early
¡Ponte en forma!
Get yourself in shape!
Sigo una dieta sana y balanceada
I follow a healthy and balanced diet
¿Duermes lo suficiente?
Did you get enough sleep?
Sí, ayer, por ejemplo, dormí por ocho horas
Yes, yesterday, for example, I slept for 8 hours
Es preciso comer muchas verduras
It is necessary to eat lots of veggies
las verduras
vegetables
Tambien es importante beber mucha agua
It is also important to drink lots of water
nadé, nadaste, nadó, nadamos, nadaron
conjugate nadar in the preterite
corrí, corriste, corrió, corrimos, corrieron
conjugate correr in the preterite
asistí, asististe, asistió, asistimos, asistieron
conjugate asistir in the preterite
di, diste, dio, dimos, dieron
conjugate dar in the preterite
anoche me inscribí en el gimnasio
last night I signed up at the gym
ayer Julio escaló una montaña
Yesterday Julio climbed a mountain
la semana pasada remamos en el lago
Last week we rowed in the lake
el verano pasado uds bajaron de peso
last summer you guys lost weight
ya te moviste el cuerpo
You already moved your body
hice cien abdominales ayer
I did 100 sit ups yesterday
Practiqué Karate anoche
I practiced Karate last night
dormí, dormiste, durmío, dormimos, durmieron
conjugate dormir in the preterite
me sentí, te sentiste, se sintió, nos sentimos, se sintieron
conjugate sentirse in the preterite
seguí, seguiste, siguió, seguimos, siguieron
conjugate seguir in the preterite
me vestí, te vestiste, se vistió, nos vestimos, se vistieron
conjugate vestirse in the preterite
me divertí, te divertiste, se divirtió, nos divertimos, se divirtieron
conjugate divertirse in the preterite
serví, serviste sirvió, servimos, sirvieron
conjugate servir in the preterite
repetí, repetiste, repitió, repetimos, repitieron
conjugate repetir in the preterite
pedí, pediste, pidió, pedimos, pidieron
conjugate pedir in the preterite
él sirvió
he served
ellos pidieron
they asked for
Maria durmió
Maria slept
Ellos se vistieron
They got dressed
él siguió
he followed
Note
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