tu vung buoi 1

Theo dõi

Track

Giám sát

Monitor

Nhịp tim

Heart rate

Thông báo

Notifications

Lâu dài

Long-lasting

Chống nước

Water-resistant

Hành trình sức khỏe

Fitness journey

Chuẩn bị kỹ lưỡng

Prepare thoroughly

Cử chỉ

Gestures

Sự lo lắng

Nervousness

Sự tự tin

Confidence

Tập trung vào

Focus on

Mượn kỹ thuật

Borrow techniques

Gây hứng thú cho khán giả

Engage your audience

Nói trước công chúng

Public speaking

Mạng xã hội

Social media

Cảm xúc

Emotions

Sự không đủ tốt

Inadequacy

Sự so sánh

Comparison

Sự cô lập

Isolation

Làm rối loạn giấc ngủ

Disrupt sleep patterns

Giao tiếp trực tiếp

Face-to-face interactions

Thời gian dùng thiết bị điện tử

Screen time

Một cách có ý thức

Mindfully

Giàu dinh dưỡng

Nutrient-dense

Tinh bột tinh chế

Refined carbohydrates

Chất xơ

Fiber

Phản ứng insulin

Insulin responses

Cảm giác no

Satiety

Mức lipid

Lipid levels

Quá trình trao đổi chất

Metabolic processes

Nhịn ăn qua đêm

Overnight fasting

Giáo dục mầm non

Early childhood education

Môi trường kích thích phát triển

Stimulating environment

Kỹ năng nhận thức

Cognitive skills

Giảm bất bình đẳng

Reduce inequalities

Hoàn cảnh khó khăn

Disadvantaged backgrounds

Chăm sóc trẻ em giá rẻ

Affordable childcare

Các bà mẹ đi làm

Working mothers

Cân bằng công việc và gia đình

Balance work and family

Phát triển

Thrive

Xã hội công bằng

Equitable society

Phát triển toàn cầu

Global development

Tỷ lệ biết chữ

Literacy rate

Bất bình đẳng giáo dục

Educational inequalities

Sự chênh lệch

Disparities

Sức khỏe tinh thần

Mental health

Tăng sự tự tin

Boost your confidence

Các ví dụ phù hợp

Relevant examples

Thái độ

Attitude

Quan tâm đến

Interested in

Chú ý đến

Pay attention to

Tâm lý học

Psychology

Thuộc về tinh thần

Mental

Thuộc về thể chất

Physical

Tổng quát

General

Tài chính

Financial

Mối đe dọa

Threat

Mối để che

Transmission

An ninh

Security

Quy định

Regulation

Hỗn loạn

Chaos

Sự quan sát

Observation

Hợp đồng

Contract

Rối loạn

Disorder

Triệu chứng

Symptom

Phương thuốc

Remedy

Tăng cường

Step up

Kiềm chế

Hold back

Từ chối

Turn down

Xem xét

Look into

Phân công

Assign

Chi phối

Dominate

Sự kháng cự

Resistance

Trung thành với

Loyal to

Làm việc từ xa

Telecommute

Tình trạng vắng mặt

Absenteeism

Năng suất

Productivity

Giữ lại

Retention

Bảo mật

Confidential

Cơ quan, tổ chức

Institution

Gánh nặng

Burden

Sự dễ dàng

Ease

Sự đông đảo

Multitude

Sử dụng

Utilise

Bài giảng

Lecture

Hội thảo

Seminar

Kỹ thuật

Technical

Mượt mà, liền mạch

Seamlessly

Đan xen, kết hợp

Interwoven

Mặt trái, nhược điểm

Downside

Sự sao lãng

Distraction