List 2

¿Qué sugiere usted?

What do you (formal) suggest?

Hay que + infinitive verb

It's necessary to...

la boca

mouth

la nariz

nose

las cejas

eyebrows

la cabeza

head

los cachetes

cheeks

el ungüento

ointment

resfriarse

to get/catch a cold

vestirse (e-i)

to dress oneself

¿Qué recomienda usted?

What do you (formal) recommend?

tener que + infinitive

to have to do something

una curita

band-aid

un vendaje

bandage

una pastilla para la tos

cough drop

ver a la enfermera

to see the nurse

tener gripe

to have a flu (sometimes used to say you have a cold...)

vendar

to bandage

descansarse

to rest

poner una inyección

to give an injection

tomarse medicamentos

to take medicine

Tómate esta pastilla.

Take this pill.

Quédate en cama.

Stay in bed.

el ungüento

ointment

¿Qué debo hacer?

What should I do?

Ponte una curita

Put a bandaid on it

tomarse medicamentos

to take one's medication

poner un yeso

to put a cast on

cuidarse

to take care of oneself

estirarse

to stretch oneself

hincharse

to swell up

la fiebre

fever

caerse

to fall down

pedir una cita

to make an appointment

quedarse en cama

to stay/remain in bed

Tómate algún medicamento.

Take some medication.

los pulmones

lungs

el corazón

heart

los huesos

bones

el cerebro

brain

tener un calambre

to have a cramp

calentarse

to warm up

estornudar

to sneeze

ponerse hielo

to put ice on

recetar

to prescribe

Ve al hospital

Go to the hospital (command - tú)

Haz una cita.

Make an appointment. (command - tú)

Cuídate

Take care of yourself. (command - tú)

la grasa

fat

los carbohidratos

carbohydrates

la gripe

flu

la neumonía

pneumonia

la salud

health

la acupunctura

acupuncture

¡Lávate las manos!

Wash your hands!

el alcohol

alcohol

dejar de + infinitive

to stop (doing something)

el equilibrio

balance

Bajé diez libras.

I lost ten pounds.

Hice ejercicio esta mañana.

I exercised this morning.

los dulces

candy

la dieta

diet

la alimentación

nutrition

la fibra

fiber

la nutrición

nutrition

la sal

salt

hacer ejercicio

to exercise

levantar pesas

to lift weights

bajar de peso

to lose weight

adelgazar

to lose weight

no fumar

to not smoke (no smoking)

evitar

to avoid

alimentos no saludables

unhealthy foods

los beneficios

benefits

los peligros

dangers

la presión arterial

blood pressure

la sangre

blood

el cuerpo

body

los calorías

calories

respirar

to breathe

hacer yoga

to do yoga

meditar

to meditate

relajarse

to relax

¡Deja de comer el pastel!

Stop eating the cake!

el equilibrio

balance

la comida chatarra

junk food

la muerte

death

la enfermedad

disease; illness

la infección

infection

las drogas

drugs

la comida rápida

fast food

la higiene

hygiene

sano/a

healthy

la motivación

motivation

la obesidad

obesity

¿Hiciste yoga ayer?

Did you do yoga yesterday?

¿Te gusta meditar?

Do you like to meditate?