aumentar el estrés
to raise stress
bajar el estrés
to lower stress
bajar el peso
to lose weight
caminar
to walk
correr
to run
descansar
to rest
dormir
to sleep
hacer ejercicio
to exercise
hacer yoga
to do yoga
jugar
to play (a game or sport)
levantar pesas
to lift weights
meditar
to meditate
montar en bicicleta
to ride a bike
nadar
to swim
patinar
to skate
practicar
to practice
practicar las artes marciales
to practice martial arts
sudar
to sweat
calentarse (e --> ie)
to warm up
entrenarse
to train
estirarse
to stretch
levantarse
to get up
relajarse
to relax
los deportes
sports
el/la entrenador, -a
trainer, coach
el equipo
team
los hábitos
habits
los músculos
muscles
la rutina
routine
la ansiedad
anxiety
la autoestima
self-esteem
el bienestar
well-being
la depresión
depression
atlético, -a
athletic
débil
weak
estar deprimido, -a
to be depressed
estresante
stressful
fuerte
strong
musculoso, -a
muscular
sano, -a
healthy
la garganta
throat
el corazón
heart
la sangre
blood
la aspirina
aspirin
la clínica
clinic
la consulta
appointment/consultation
la curita
bandaid
el/la doctor, -a
doctor
el dolor
pain
el dolor de...
...ache
la enfermedad
illness
el/la enfermo, -a
sick person
el remedio
remedy
la farmacia
pharmacy
la fiebre
fever
la gripe
flu
la herida
injury
la infección
infection
la inyección
injection
lo siento
I'm sorry
me duele(n)...
....hurt(s)
el médico
doctor
las muletas
crutches
las pastillas
pills
la quemadura
burn
la radiografía
x-ray
la receta
prescription
el resfriado
cold
la salud
health
la tos
cough
el yeso
cast
acabar de
to have just...
cortarse
to cut
cubrir
to cover
doler (o --> ue)
(body part) hurts (person)
estar enfermo, -a
to be sick
estornudar
to sneeze
lastimarse
to injure/hurt oneself
quemarse
to burn oneself
romperse
to break (a bone)
sentirse (e --> ie)
to feel
terminar
to finish
tocerse
to twist
toser
to cough
vomitar
to vomit
¿Qué pasó?
What happened?
me caí
I fell
te caíste
you fell
me corté
I cut myself
te cortaste
you cut yourself
me lastimé
I hurt myself
te lastimaste
you hurt yourself
me quemé
I burned myself
te quemaste
you burned yourself
vomité
I threw up
vomitaste
you threw up
adelgazar
to slim down
el atletismo
track and field
bucear
to scuba dive/snorkel
casero
homemade