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J'arrête de (me) juger ! - 21 jours pour réapprendre à (s')aimer ! pan Olivier Clerc

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Caractéristiques

J'arrête de (me) juger ! - 21 jours pour réapprendre à (s')aimer !

Olivier Clerc

Nb. de pages: 240

Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2

ISBN: 9782212671742

Editeur: Eyrolles

Date de parution: 2024

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Overview

Et si vous arrêtiez de craindre le jugement des autres ? Et si vous vous débarrassiez de la petite voix dans votre tête qui juge tout le monde, à commencer par vous-même ? Olivier Clerc a conçu un programme exclusif en 21 jours pour en finir avec vos pensées limitantes et les automatismes inconscients hérités de vos parents ou de votre environnement. Il vous aide à passer du jugement au discernement, à remplacer vos exigences par des préférences et à dépasser vos peurs pour enfin (vous) aimer et libérer vos énergies positives. 21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements.
Des tests pour faire le point. Des exercices pour accéder à l'essentiel. Des bilans hebdomadaires pour progresser en douceur. Changez vos relations avec les autres et avec vous-même pour retrouver la sérénité !

Principles of Moral Philosophy: Classic and Contemporary Approaches book

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