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Sopravvivenza in una situazione di crisi
Survival in a crisis situation
Difesa contro un'invasione domestica
Defense against a home invasion
Autodifesa nei trasporti pubblici
Self-defense in public transportation
Ritrovamento di un'aggressione
Discovery of an assault
Emergenza di autodifesa
Self-defense emergency
Difesa contro un attacco a sorpresa
Defense against a surprise attack
Contrattacco
Counterattack
Difesa da aggressori multipli
Defense against multiple attackers
Uscire da una presa
Getting out of a hold
Difesa contro un aggressore armato
Defense against an armed attacker
Tecniche di disarmo
Disarming techniques