Sports

badminton racquet

vợt cầu lông

running shoes

giày chạy

football pitch

sân bóng đá

league table

bảng xếp hạng

umpire

trọng tài

opponent

đối thủ

spectator

khán giả

promote team spirit

thúc đẩy tinh thần đồng đội

to reach at fever pitch

không khí hào hứng

rapturous applause

tràng vỗ tay cuồng nhiệt

experience good physical and mental health

trải nghiệm sức khỏe thể chất và tinh thần tốt

deal with and overcome any setbacks they may face

đối phó và vượt qua mọi thất bại mà họ có thể gặp phải

enhance my state of health

nâng cao thể chất

blow the competition away

giành chiến thắng một cách dễ dàng

to master sth

thành thạo điều gì đó

feel a sense of enjoyment

cảm thấy hứng thú

drop the ball

mắc sai lầm do bất cẩn

to do wonder for

có lợi cho

to keep sb in shape

giữ cho cơ thể ai đó cân đối

to refresh one's mind

làm thư giãn đầu óc

the king of sport

môn thể thao vua

to take up sth

bắt đầu làm gì

to lower the risk of disease

làm giảm nguy cơ bệnh tật

to have a crack at

thử cái gì

to be highly dangerous and life-threatening

nguy hiểm và đe dọa đến tính mạng

to lead a sedentary lifestyle

có một lối sống ít vận động

to take regular exercise

tập thể dục thường xuyên

to spend more time engaging in physical activities

dành nhiều thời gian hơn để tham gia vào các hoạt động thể chất

to keep fit and stay healthy

giữ dáng và có sức khỏe tốt

to reduce stress and depression

giảm căng thẳng và trầm cảm

to burn calories and build muscle

đốt calo và xây dựng cơ bắp

maintain a healthy weight

duy trì một cân nặng tốt

to make every possible effort to achieve their goals

cố gắng hết sức để đạt được mục tiêu của họ

to learn valuable life lessons

học những bài học cuộc sống quý báu

to have the chance to challenge themselves

có cơ hội để thử thách bản thân

to push themselves to their limits

đẩy bản thân đến giới hạn

to suffer from serious injuries or even death

bị thương nặng hoặc thậm chí tử vong

to undergo appropriate training

trải qua quá trình đào tạo phù hợp