papa judoooo ❤️

de ashi barai

balayage du pied avancé

hiza guruma

roue autour du genou

sasae tsuri komi ashi

blocage du pied en pêchant

uki goshi

petite projection de hanche

o goshi

grande projection de hanche

o soto gari

grand fauchage extérieur

o uchi gari

grand fauchage intérieur

ippon seoi nage

projection d’épaule par un point

morote seoi nage

projection d’épaule par deux mains

eri seoi nage

projection d’épaule par le revers

ko soto gari

petit fauchage extérieur

ko uchi gari

petit fauchage intérieur

koshi guruma

roue autour de la hanche

tsuri komi goshi

projection de la hanche en pêchant

okuri ashi barai

balayage des deux pieds groupés

tai otoshi

renversement du corps

harai goshi

balayage de la hanche

uchi mata

fauchage par l’intérieur de la cuisse

ko soto gake

petit crochage extérieur

tsuri goshi

projection de hanche en soulevant

yoko otoshi

renversement latéral

ashi guruma

roue autour de la jambe

hane goshi

projection de hanche en sautant

harai tsuri komi ashi

balayage du pied en pêchant

tomoe nage

projection en cercle

kata guruma

roue autour des épaules

sumi gaeshi

renversement dans l’angle

tani otoshi

renversement dans la vallée

soto maki komi

enroulement extérieur

hane maki komi

enroulement sauté

sukui nage

projection de hanche en cuiller

utsuri goshi

projection de hanche en déplacement

o guruma

grande roue

uki otoshi

renversement en flottement

o soto guruma

grande roue extérieur

uki waza

petite technique

yoko wakare

séparation latérale

yoko guruma

roue latérale

ushiro goshi

projection de hanche par l’arrière

ura nage

projection en arrière

sumi otoshi

chute dans l’angle

yoko gake

crochage latéral

yoko shio gatame

contrôle des quatre directions latéralement

tate shio gatame

contrôle des quatre directions dans la longueur

hon gesa gatame

contrôle par le travers (fondamental)

kuzure gesa gatame

contrôle par le travers (variante)

kata gatame

contrôle par l‘épaule

kami shio gatame

contrôle des quatre directions par le dessus

kuzure kami shio gatame

variante de kami « shio gatame »

ushiro gesa gatame

contrôle par le travers en arrière

makura gesa gatame

contrôle par le travers sur oreiller

ude hishigi juji gatame

luxation sur bras tendu en croix

nami juji jime

étranglement en croix normal

kata juji jime

étranglement en croix d’un côté

gyaku juji jime

étranglement en croix inversé

hadaka jime

étranglement à mains nues

okuri eri jime

étranglement par les deux cols

ude hishigi ude gatame

luxation par contrôle du bras tendu

ude hishigi hiza gatame

luxation du bras tendu par le genou

ude garami

luxation sur bras fléchi

sankaku gatame

luxation du bras par les jambes en triangle

sankaku jime

étranglement par les jambes en triangle

kata ha jime

étranglement par le contrôle d’une épaule

tsukomi jime

étranglement à l’aide du revers

ude hishigi waki gatame

luxation du bras tendu par l‘aiselle

ude hishigi ashi gatame

luxation du bras tendu par la jambe

ude hishigi hara gatame

luxation du bras tendu par le ventre

ude hishigi te gatame

luxation sur bras tendu par la main

kata te jime

étranglement par l’épaule et le bras

sode guruma jime

étranglement par le revers en roue

ryo te jime

étranglement à deux mains

hajime

commencez

mate

arrêtez, attendez

soremade

terminé

sonomama

ne bougez plus

yoshi

reprenez

osaekomi

immobilisation

toketa

immobilisation interrompue

hikiwake

égalité

maïtta

j’abandonne

koka

petit avantage, valeur de 3 (plus utilisé)

yuko

avantage, valeur de 5

waza ari

½ point, valeur de 7

ippon

point, valeur de 10

waza ari awasete ippon

2 waza ari se transforme en 1 ippon

shido

observation d’une faute

chui

remarque

keikoku

avertissement

hansoku make

élimination

hantei

décision (l’arbitre interroge les juges)

ippon gachi

victoire par point

sogo gachi

victoire par combinaison

kiken gachi

victoire par abandon de l’adversaire

fusen gachi

victoire par forfait de l’adversaire

yusei gachi

victoire par supériorité

rei

salut

ritzurei

salut (debout)

zarei

salut (au sol, à genou)

joseki

place d’honneur (désigne un lieu)

tori

celui qui fait (désigne une personne)