FDT: 11.Sport

Dancing

Khiêu vũ / nhảy

Hiking

Đi bộ đường dài

Jogging

Chạy bộ chậm

Sailing

Chèo thuyền buồm

Aerobics

Thể dục nhịp điệu

Tai chi

Thái cực quyền

Improve heart health

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Build up muscles

Tăng cường cơ bắp

Develop general well-being

Cải thiện sức khỏe toàn diện

Improve lung function

Cải thiện chức năng phổi

Sports build leaders

Thể thao giúp rèn luyện kỹ năng lãnh đạo

Foster relationships

Thúc đẩy các mối quan hệ

Track and field + be(is)

Điền kinh

Relay race

Chạy tiếp sức

Martial arts

Võ thuật

Competitive sports

Các môn thể thao thi đấu

Individual sports

Các môn thể thao cá nhân

Team sports

Các môn thể thao đồng đội

Balanced diet

Chế độ ăn cân bằng

Essential nutrients

Dưỡng chất thiết yếu