Health

balanced diet

chế độ ăn cân bằng

cardiovascular

(adj) hệ tim mạch

endurance

(n) sức bền

immunity

(n) hệ miễn dịch

meditation

(n) thiền

metabolism

(n) quá trình trao đổi chất

nutrition

(n) chất dinh dưỡng

physical activity

hoạt động thể chất

stress management

quản lí căng thẳng

well-being

(n) sự khoẻ mạnh, hạnh phúc

boost

(v) tăng cường

consume

(v) tiêu thụ

detoxify

(v) giải độc, thải độc

engage

(v) tham gia

hydrate

(v) cấp nước

incorporate

(v) kết hợp

maintain/sustain

(v) duy trì

reduce

(v) giảm

strengthen

(v) làm mạnh, khoẻ hơn

balanced

(adj) cân bằng

active

(adj) năng động

wholesome

(adj) lành mạnh

energetic

(adj) tràn đầy năng lượng

organic

(adj) hữu cơ

stress-free

(adj) không căng thẳng

healthy

(adj) khoẻ mạnh

preventative

(adj) phòng ngừa

vital

(adj) quan trọng, cần thiết

regularly/habitually/frequently

(adv) thường xuyên

moderately

(adv) vừa phải, điều độ

consistenly

(adv) liên tục, kiên định

adequately

(adv) đầy đủ, thoả đáng

effectively

(adv) hiệu quả

naturally

(adv) một cách tự nhiên

addiction (to)

(n) sự nghiện

obesity

(n) bệnh béo phì

sedentary lifestyle

lối sống ít vận động

junk food

thức ăn, đồ ăn vặt

stress

(n) căng thẳng

depression

(n) trầm cảm

fatigue

(n) mệt mỏi

high blood pressure/hypertension

(n) huyết áp cao

binge

(n) ăn uống vô độ

neglect

(v) bỏ bê

overeat

(v) ăn quá nhiều

smoke

(n) hút thuốc

skip

(v) bỏ qua

overindulge

(v) quá nuông chiều bản thân

sleep

(v) ngủ

snack

(n) đồ ăn vặt
(v) ăn vặt

drink

(v) uống

addictive

(adj) gây nghiện

obese

(adj) béo phì

sedentary

(adj) ít vận động

stressed

(adj) căng thẳng

insomniac

(n) người mất ngủ

overweight

(adj) thừa cân

unhealthy

(adj) không lành mạnh

depressed

(adj) trầm cảm

malnourished

(adj) suy dinh dưỡng

anxious

(adj) lo lắng

excessively

(adv) quá mức

constantly

(adv) liên tục

poorly

(adv) kém

inadequately

(adv) không đủ

allergy

(n) dị ứng

anaemia

(n) thiếu máu

anxiety

(n) lo âu

arthritis

(n) viêm khớp

asthma

(n) hen suyễn

bronchitis

(n) viêm phế quản

cancer

(n) ung thư

cholesterol

(n) cholesterol

dementic

(n) mất trí nhớ

depression

(n) trầm cảm

diabetes

(n) bệnh tiểu đường

epilepsy

(n) động kinh

flu

(n) cúm

hepatitis

(n) viêm gan

infection

(n) sự nhiễm trùng

insomnia

(n) mất ngủ

migraine

(n) chứng đau nửa đầu

pneumonia

(n) bệnh viêm phổi

osteoporosis

(n) loãng xương

stroke

(n) đột quỵ

tuberculosis

(n) bệnh lao

tumor

(n) khối u

ucler

(n) loét

virus

(n) vi-rút

contagion

(n) sự lây nhiễm

contagious

(adj) dễ lây lan

contain

(n) kiểm soát

immunity

(n) miễn dịch

isolate

(v) cô lập

isolation

(n) sự cô lập

lockdown

(n) phong toả

mortality

(n) tỉ lệ tử vong

mutate

(v) đột biến

outbreak

(n) sự bùng phát

pandemic

(n)/(adj) đại dịch