lol

"أكل الشوكولاتة سبب رئيسي لظهور حب الشباب."

❌ خرافة – السبب الأساسي هو انسداد المسام + زيادة الدهون + بكتيريا.

"عصر الحبوب يخليها تروح أسرع."

❌ خرافة – ده بيزود الالتهاب وبيسيب ندبات.

"الالتزام بالعلاج هو المفتاح لنجاح أي برنامج ضد حب الشباب."

✅ حقيقة: حتى أقوى علاج مش هينفع من غير التزام وصبر من المريض.

"المضاد الحيوي وحده يكفي لعلاج حب الشباب."

❌ خرافة: بيقلل البكتيريا لكن ما يمنعش الدهون أو انسداد المسام.

"حب الشباب مش بس مشكلة جلدية، لكنه كمان مشكلة نفسية."

✅ حقيقة: بيأثر على الثقة بالنفس وقد يوصل لاكتئاب.

"العلاجات الفعّالة لازم تنشف البشرة جامد."

❌ خرافة: فيه علاجات متوازنة فعالة ومريحة.

"حب الشباب يظهر بس في سن المراهقة."

❌ خرافة: ممكن يستمر لسن العشرينات والثلاثينات.