massage

wat is het doel van een ontspanningsmassage?

Afvalstoffen afvoeren waardoor spierweefsel kan ontspannen. Rustgevend effect

wat is het doel van een stimulerende massage

Spieren activeren en de doorbloeding stimuleren

wat betekend toniseren

Spier terugbrengen naar de basisspanning

wat zijn Hypertonische spieren?

verharde spieren

wat zijn Hypotonische spieren

verslapte spieren

Wrijving, druk en rek op de huid. di heeft een .. effect op de huid, de bloed- en lymfevaten en het huid- en spierweefsel.

DIRECTE EFFECTEN

waar zijn ”reflectorisch, biochemisch en psychische effecten” een voorbeeld van

INDIRECTE EFFECTEN

verbeteren van de doorlaatbaarheid van de vaatwanden, verbetering van de stofwisseling via de celwanden, tonisering van verslapte of verharde spieren, prikkeling van gladspierweefsel, productie van weefselhormonen

reflectorisch effecten

stofwisseling neemt toe in de weefsels, prikkeling van zenuwuiteinde > wekt de vorming van chemische stoffen in de huid op, onderhuids bindweefsel wordt geactiveerd

biochemisch effecten

gemoedstoestand van de klant, prikkeling zenuwuiteinde: ontspannen gevoel

psychische effecten

wat betekend Histamine

maakt de doorlaatbaarheid van de bloedvatwanden groter. Betere stofwisseling van de weefsels.

wat betekend Acetylcholine

motorische prikkels wordt doorgegeven naar spieren en klieren

welke factoren hebben invloed

richting, drukintensiteit, snelheid, duur, voorbehandeling, massage product, reactievermogen van de huid, gemoedstoestand, omgeving

GREPEN IN DE LENGTE

ONTSPANNENDE MASSAGE

MINIMALE OF OPPERVLAKKIGE DRUK

ONTSPANNENDE MASSAGE

LANGZAME GREPEN

ONTSPANNENDE MASSAGE

MEER TIJD EN NADRUK OP EFFLEURAGES

ONTSPANNENDE MASSAGE

GREPEN IN DE DWARSRICHTING

STIMULERENDE MASSAGE

MAXIMALE OF INTENSIEVE DRUK

STIMULERENDE MASSAGE

SNELLE GREPEN

STIMULERENDE MASSAGE

KORTE MASSAGES EN AANDACHT VOOR STIMULERENDE TECHNIEKEN

STIMULERENDE MASSAGE

Een vloeiende, on onderbroken strijkende beweging. Je kunt het uitvoeren met beide handen, één hand, of met delen van je handen (duim)

EFFLEURAGES