Hjärnan och nervsystemet

CNS

Centrala nervsystemet, som består av hjärnan och ryggmärgen. Det ansvarar för att bearbeta information och styra kroppens funktioner.

PNS

Perifera nervsystemet, som inkluderar nerverna utanför CNS. Det kopplar samman centrala nervsystemet med resten av kroppen och ansvarar för att förmedla signaler.

sensorisk nerv

från musklerna till hjärnan

motorisk nerv

nerv som förmedlar signaler från hjärnan till musklerna för att kontrollera rörelser.

somatiska nervsystemet

Det viljestyrda nervsystemet 

autonoma nervsystemet

det icke-vijestyrda nervsystemet. styrs från hjärnstammen

sympatiska nervsystemet

stress, prestation

parasympatiska 

ta det lugnt återhämtning

dendrit

lång arm som tar emot signaler

axon och myelin

lång arm som blir som en mpotorväg mellan två celler. myelin gör så signalen skickas snabbare

storhjärnan

viljestyrda minnen, styr somatiska nervsystemet

grå barken

tänker och lagrar minnen

lillhjärnan

balans och koordination

hjärnstammen

styr det autonoma nervsystemet t.ex hjärtslag

reflexbåge

skiter i att gå hela vägen till hjärnan och gör en u-sväng vid ryggmärgen för att rädda oss från skada

dopamin

belöningssytemet, glad och nöjd

serotonin

mätt och belåten. påverkar medvetandet, hämmar smärta och är lugnande

acetylkolin

del av det parasympatiska nervsystemet. signalöverföring mellan nerver och muskler i PS och viljestyrda

noradrenalin

påvekar det sympatiska nervsystemet. verkar prestationshöjande i hjärtat

GABA

hämmande i hjärnan - lugn

Glutaminsyra

gaba motsats - igångsättande

droger - definitionen

Ett beroendeframkallande medel som ändrar sinnestillståndet och används som njutningsmedel

droger

alkohol, opiater, nikotin, heroin, cannabis

centralstimulerande droger

kokain, koffein

hallucinogener

LSD, Ecstacy

SSRI

medel som motverkar depression, ökar frisättningen serotonin i hjärnan

tolerans

man bygger upp det över tid, tolerans nivån ökar med tiden

beroende

kroppen blir van vid att känna sig så glad eller mättad så den vill hela tiden uppleva det igen

abstinens

kroppen reagerar negativt när man abrupt slutar med ett ämne

djupsömn

kroppens återhämtningstillfälle, ungefär 4 första timmarna av din sömn

REM sömn

här höjs hjärtrytmen, blodtrycket. du drömmer mest här. här fokuserar kroppen på minne och inlärning

sömncykler

består av djup, rem, lättare. Optimalt med ungefär 4-5 per natt