benoem de axiale spieren
de spieren van de hoofd en de hals
spieren van de wervelkolom
axiale spieren van de romp
de bekkenbodemspieren
benoem de spieren van de ledematen
spieren van de schoudergordel en het bovenste lidmaat
spieren van de heupgordel en het bovenste lidmaat
spieren van de heupgordel en het onderste lidmaat
op basis van welke kenmerken worden spieren ingedeeld en benoemd?
naar de beweging die ze bewerkstellligen
naar mate van bezenuwing→ fijne vs grove motoriek
naar snelheid en uithouding
naar vorm
naar functie (uitgevoerde beweging)
naar lokalisatie
naar richting van de spiervezels
naar aantal spierbuiken
naar plaats van origine en aanhechting
Benoem alle hoofd en halsspieren
m.frontalis
m.orbicularis occuli
m.orbucularis oris
m.buccinator
m.masseter
m.temporalis
m.platysma
m.sternocleidomasteoïdeus
m.frontalis
bevestigd aan de os frontalis
wenkbrauwen optrekken en voorhoofd rimpelen
epicranium
dit wordt gevormd door de samenvoeging van de m.occipitales en een centrale peesplaat
m.orbicularis occuli
kringspier rond de je oogkas
de ogen toeknijpen
m.orbicularis oris
kringspier rond de mond
vernauwt de mondopening, lippen samentrekken en tuiten
m.buccinator
drukt de wangen samen naar binnen
vb. trompetspeler
m.masseter
kauwspier verbindt de jukboog met de onderkaak
beweegt de onderkaak omhoog
m.temporalis
aan de zijkant van het os temporale, achter de jukboog naar de onderkaak
helpt de masseter spier bij het opheffen van de onderkaak
vb. tijdens het kauwen
m.platysma
bedekt de hals ventraal en loopt naar de onderkaak en mondhoeken
trekt onderkaak omlaag
m.sternocleidomastoïdeus
een tweekoppige spier:
1 kop ontspringt aan het borstbeen
de ander aan het sleutelbeen
beide hechten aan het processus mastoïdeus van de schedel
we hebben er 1 aan elke kant
als beide tegelijk samentrekken dan buigt het hoofd/nek naar voren vb. ja-knikken= flexor
m.sternocleidomastoïdeus
indien eenzijdig geactiveerd, zal het hoofd buigen en draaien (lateroflexor)
rechterspier zorgt voor een buiging naar rechts en rotatie naar links
benoem de spieren van de wervelkolom
diepe rugspieren:
m.erector spinae
m.quadratus lumborum
m.erector spinae
is een spiergroep die over volledige lengte van de wervelkolom loopt, aan weerszijden van de doornuitsteeksels, van het heiligbeen en de heupkam tot de schedelbasis
de extensoren van de wervelkolom (bij unilaterale contractie: laterale flexie)
m.quadratus lumborum
loopt van de heupkam naar de ribben en de lendenwervels
de flexor van de wervelkolom
(bij unilaterale contractie: laterale flexie) en trekt de ribben omlaag
benoem de axiale spieren van de romp
de tussenribspieren
het diafragma (middenrif)
buikspieren
wat zijn de 2 lagen van de tussenribspieren?
mm.intercostales interni (interne tussenribspieren)
mm.intercostales externi (externe tussenribspieren
wat voor soort verloop hebben de 2 lagen van de tussenribspieren?
tegengesteld vezelverloop
wat zijn de tussenribspieren?
2 lagen spieren met tegengesteld vezelverloop die é opeenvolgende ribben over de volledige lengte verbinden
mm.intercostales interni
trekken de ribben omlaaag
en naar binnen
mm.intercostales externi
trekken de ribben omhoog
en naar buiten
helpen bij de ademhaling
wat is het diafragma of middenrif?
is een koepelvormige spier die de borst van de buikholte scheidt
wat is de functie van het diafragma?
Het verbindt het borstbeen, ribkraakbeen en de voorste oppervlakken van de lendenwervels met de centrale peesplaat
speelt een belangrijke rol bij ademhaling
contractie zet de borstholte (met longen) uit, drukt de buik en bekkenholte in
diafragma
bevat openingen voor o.a. de vena cava inferior, de aorta en de slokdarm
lieskanaal
doorgang zaadstreng van de man doorheen de laterale buikspieren
benoem de buikspieren in volgorde van buiten naar binnen
m.obliquus abdominis externus (buitenste schuine buikspier
m.obliquus abdominis internus(binnenste schuine buikspier)
m.rectus abominis
m.transversus abdominis (dwarse buikspier)
linea alba
m.obliquus abdominis externus
buitenste schuine buikspier
verbindt de buitenste zijde van de onderste 8 ribben met de linea alba en de heupkam
m.obliquus abdominis internus
binnenste schuine buikspier
ligt vlak onder de m.obliquus abdomlnis externi vezelrichting loodrecht op die van de externe schuine buikspier
loopt van de heupkam naar naar de linea alba en de binnenzijde van de ribben
wat zijn de functies van de interne en externe schuine buikspieren?
drukken de buikinhoud naar binnen
de ribben omlaag
buigen de wervelkolom zij-en voorwaarts
hoe liggen de m.obliquus externus en internus tegen over elkaar?
de internus ligt vezelrichting loodrecht op de externe schuine buikspier
m.rectus abominis
loopt van het bovenste oppervlak van het schaambeen tot het onderste oppervlak van het schaambeen en het borstbeen
‘6’-pack uiterlijk door 4 buikspieren
hoe kom je aan het ‘6’-pack uiterlijk?
trekt de ribben omlaag/ trekt het bekken omhoog
brengt de wervelkolom omhoog
vb.sit-up
m.transversus abdominis
dwarse buikspier
binnenste buikspier
loopt vrijwel horizontaal vanhet kraakbeen van de onderste ribben en de heupkam naar de linea alba en het schaambeen
wat is de functie van de dwarse buikspier?
drukt de buikinhoud naar binnen
linea alba
vergroeide peesplaten van de buikspieren over de middellijn
benoem de bekkenbodemspieren
m.sphincter urethrae
m.sphincter ani
m.levator ani
wat is de bekkenbodem?
breed blad spieren dat het sacrum, het coccygis, het os ischium en het os pubis verbindt
wat is de functie van de bekkenbodem?
buigen van het staartbeen
regelen doorgang door de bekkenbodem (o.a. kringspieren voor rectum en anus en urethra, vagina
wat is de oorsprong van de m.sphincter urethrae bij een man
onderste mediale oppervlak van os ilium en os pubis
wat is de oorsprong van de m.sphincter urethrae bij de vrouw?
onderste mediale oppervlak van os ilium en os pubis
wat is het aanhectingspunt van de m.sphincter urethrae bij de man?
mediaanlijn aan basis van penis, binnenste vezels en omgeven urethra
wat is het aanhechtingspunt van de m.sphincter urethrae bij de vrouw?
mediaanlijn, binnenste vezels omgeven urethra
wat is de functie van een m.sphincter urethrae bij een man?
sluit urethra
drukt prostaat en cowper klieren samen
wat is de functie van een m.sphincter urethrae bij een vrouw?
sluit urethra
drukt vagina en en grotere vestibulaire klieren samen
wat is de oorpsrong van de m.sphincter ani?
met pees vanaf os coccygis
wat is het aanhechtingspunt van de m.sphincter ani?
omgeeft anale opening
wat is de fucntie van de m.sphincter ani?
sluit anale opening
wat is de oorsprong van de m.levator ani?
spina ischiadica pubis
wat is het aanhechtingspunt van de m.levator ani?
os coccygis
wat is de functie van de m.levator ani?
spant bekkenbodem
ondersteunt bekkenorganen
buigt os coccygis
beweegt anus omhoog en naar achteren
benoem de spieren van de schoudergordel en het bovenste lidmaat
m.deltoïdeus
m.pectoralis major
m.pectoralis minor
m.trapezius
m.latissimus dorsi
benoem de 2 borstspieren
m.pectoralis major
m.pectoralis minor
m. deltoïdeus
driehoekig van vorm en vormt een kapje over de schouder van het sleutelbeen en schouderbald naar de humerus
wat is de functie van de m.deltoïdeus?
brengt de arm omhoog: abductie
m.pectoralis major
grote borstspier
loopt tussen de ribben en het borstbeen en de tuberculum majus humeri
wat is de functie van de m.pectoralis major?
veroorzaakt flexie, adductie en rotatie bij de schouder
vb. je armen naar voor en naar elkaar toe brengen voor een applaus
m.pectoralis minor
verbindt de 3 eerste ribben met het ravenbekuisteeksel van het schouderblad
wat is de functie van de m.pectoralis minor?
trekt de schouder omlaag
tilt de ribben omhoog
m.trapezius
monnikskapspier
is ongeveer ruitvormig
vertrekt van het achterhoofdsbeen en verbindt de doornuitsteeksels van de wervels met het sleutelbeen en het acromion en de schoudergraat van het schouderblad
wat is de functie van de m.trapezius?
stabiliseert het schouderblad
laat zeer gevarieerde bewegingen toe omdat we verschillende delen ervan onafhankelijk kunnen samentrekken
waarvoor dient de bovenste helft van de monnikkapspier?
om de schouders op te trekken (samen met de m.levator scapulae, en de m.rhomboideus)
addcutie
beweging omlaag (met m.pectoralis minor)
rotatie van het schouderblad
extensie of hyperextensie van de nek
wat gebeurt er als alles samentrekt bij de monnikapspier?
dan bewegen de schouderbladen naar achter en naar elkaar toe
m.lattisimus dorsi
brede rugspier
loopt oppervlakkig, deels onder de trapezius, tussen de doornuitsteeksels van de borstwervels, ribben en lumbale wervels, de bekkenkammen en de groeve van de humerus
wat is de functie van de m.latissimus dorsi?
veroorzaakt extensie t.h.v. de schouer
samen met de m.pectoralis major (aan de voorkant) kunnen ze adductie en endorotatie van de humerus teweeg brengen
wat zijn de adductoren van de arm?
m.deltoïdeus spier (deltoïdspier)
tuberculum maius (humerus)
m.biceps brachii
loopt aan de voorkant van arm van het schouderblad
1 kop aan ravenbekuitsteeksel en 1 kop net boven de schouderkom/glenoïd naar het spaakbeen in de onderarm
wat is de functie van de m.biceps brachii?
flexie t.h.v. zowel de schouder als ellboog
supinatie
m.triceps brachii
verbindt aan de achterkant de randen van de humerus en het schouderblad met de ulna t.h.v. zowel de schouder als de elleboog (olecranon)
wat is de fucntie van de m.triceps brachii
extensie van de elleboog
m.brachialis
van humerus naar ellebog
wat is de functie van de m.brachialis?
flexie van de elleboog
m.brachioradialis
van humerus naar radius
wat is de functie van de m.brachioradialis?
flexie van de elleboog
wat is de functie van de m.pronator teres?
zorgen voor pronatie en bewegingen
m.suppinator
supinatie
hand- en vingerbuigers
mediaal en ventraal gelegen spieren van de onderarm
wat is de functie van de hand- en vingerbuigers?
flexie bij pols en vingers
hand- en vingerstrekkers
lateraal/dorsaal gelegen spieren van de onderarm
wat is de functie van de hand-en vinger strekkers?
extensie bij pols en vingers
benoem de spieren van de heupgordel tot het onderste lidmaat
gluteus maximus
gluteus medius
gluteus minimus
m.iliopsoas
adductorengroep
benoem de 3 bilspieren
gluteus maximus
gluteus medius
gluteus minimus
gluteus maximus
grote bilspier
verbindt het bekken, het heiligbeen met de femur (trochanter major)
Studied by 0 People