the power of empathy

let all my problems/ emotion out

выплеснуть все свои проблемы/ эмоции наружу

keep your chin up!

выше нос!

be there for someone

быть рядом, поддерживать

cheer me up

подбадривает меня, поднимает мне настроение

look on the bright side of life

смотреть на светлую сторону жизни

makes the best of the situation

извлечь максимальную пользу из ситуации

go for it

действуй

get through this

пройти через это

sympathize with

to understand and care about someone's problems (сочувствовать)

empathize with

to be able to understand how someone else feels (сопереживать)