Pre IB Spanish 2 La Salud
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Name | Mastery | Learn | Test | Matching | Spaced |
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104 Terms
Comidas altas en azúcar
food with sugar
Comidas altas en grasa
food with grease
Comidas saludables
Healthy food
Dieta balanceada
Balanced diet
Dieta rica en proteina y verduras
diet rich in vegetables and fruits
El alimento
The food
El bienestar
wellbeing
El masaje
massage
EL PESO
The weight
El sendentarismo
Sendentary
El/la drogadicto/a
drug addict
El/la teleadicto/a
couch potato
La comida
the meal
La desventaja
the disadvantage
La droga
drug
La nutrición
nutrition
La obesidad
the overweight
La salud
The health
La ventaja
the advantage
La vida inactiva
Inactive life
LAS PESAS
weights
(No) fumar
(not) to smoke
Adelgazarse
to lose weight; to slim down
Bajar de peso
lose weight
Alimentarse mal/bien
eat poorly
Aliviar el estrés
to reduce stress
Aliviar la tensión
to reduce tension
Apurarse, darse prisa
to hurry; rush
Aumentar
to increase
Aumentar de peso, engordar
to gain weight
Beber mucha agua
drink a lot of water
Calentarse (e:ie)
to warm up
Caminar
to walk
Comer comidas bajas en grasa
eat fat food
Comer en exceso
to eat in excess
Comer saludablemente
eat healthy
Comer una dieta equilibrada
to eat a balanced diet
Consumir alcohol
to consume alcohol
Comer cantidades pequeñas de
eat small portion of
Desarrollar
to develop
Disfrutar (de)
to enjoy; reap the
Disminuir
to decrease
El chico está con sobrepeso
he is overweight
El chico está gordo
he is obese
Engordarse
to get fat
Entrenarse
to practice; to train
Estar a dieta
to be on a diet
Estar Activo/a
active
Estar Débil
weak
Estar en buena forma
to be in good shape
Estar Tranquilo/a
calm; quiet
Estirarse
to stretch
Hacer ejercicio
to exercise
Hacer ejercicios aeróbicos
to do aerobics
Hacer ejercicios de estiramiento
to do stretching
Hacer gimnasia
to work out
Hacer montañismo
Caminar por las montañas: walk for the mountains
Hacer senderismo
track
Levantar pesas
to lift weights
Llevar una vida sana
to live a healthy life
Llevar una vida sedentaria
to live a sedentary life
Mantenerse en forma
to stay in shape
Mejorar
to improve
No consumir mucha azúcar
don't eat a lot of sugar
Sentirse feo
to feel ugly
Sentirse gordo
to feel fat
Sentirse mal con El/ella misma
feel but with him/herself
Ser Flexible
to be flexible
Ser Fuerte
to be strong
Subir de peso
gain weight
Sudar
to sweat
Sufrir
to suffer
Sufrir muchas presiones
to be under a lot of pressure
Tener diversion
to have fun
Tratar de (+inf)
to try (to do something)
El entrenamiento
the training
El músculo
muscle
El/la entrenador(a)
trainer
La cinta caminadora
treadmill
La clase de ejercicios aeróbicos
aerobics class
La máquina caminadora
treadmill
Café Descafeinado/a
decaffeinated
El almuerzo
the lunch
El colesterol
cholesterol
El desayuno
the breakfast
El mineral
mineral
El/la nutricionista
nutritionist
La bebida alcohólica
alcoholic beverage
La cafeína
caffeine
La caloría
calorie
La cena
the dinner
La grasa
fat
La máquina de meriendas
vending machine
La merienda
afternoon snack
La proteína
protein
La vitamina
vitamin
Las bebidas gaseosas
Las sodas
Las carnes rojas
red meat
Las frutas
the fruits
Las galletas
cookies
Note 
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