Músculos do membro inferior

Gêmeo inferior (Região glútea)

📍 Origem: Tuber isquiático. 🎯 Inserção: Superfície medial do trocanter maior. ⚡ Inervação: Nervo p/ quadrado femoral. ⚙️ Ação: Roda lateralmente a coxa estendida. 🩸 Sangue: A. circunflexa femoral medial.

Gêmeo superior (Região glútea)

📍 Origem: Espinha isquiática. 🎯 Inserção: Superfície medial do trocanter maior. ⚡ Inervação: Nervo p/ obturador interno. ⚙️ Ação: Roda lateralmente a coxa estendida. 🩸 Sangue: A. glútea inferior e pudenda interna.

Glúteo máximo (Região glútea)

📍 Origem: Ílio, sacro, cóccix, lig. sacrotuberal. 🎯 Inserção: Trato iliotibial e tuberosidade glútea. ⚡ Inervação: N. glúteo inferior. ⚙️ Ação: Estende, roda lat. e abduz a coxa. 🩸 Sangue: A. glútea inf. e sup.

Glúteo médio (Região glútea)

📍 Origem: Face glútea do ílio. 🎯 Inserção: Trocanter maior (lateral). ⚡ Inervação: N. glúteo superior. ⚙️ Ação: Abduz e roda medialmente a coxa. 🩸 Sangue: A. glútea superior.

Glúteo mínimo (Região glútea)

📍 Origem: Face glútea do ílio. 🎯 Inserção: Trocanter maior (anterior). ⚡ Inervação: N. glúteo superior. ⚙️ Ação: Abduz e roda medialmente a coxa. 🩸 Sangue: A. glútea superior.

Obturador interno (Região glútea)

📍 Origem: Membrana obturadora (pélvica). 🎯 Inserção: Trocanter maior (medial). ⚡ Inervação: N. p/ obturador interno. ⚙️ Ação: Roda lat. a coxa estendida; abduz flexionada. 🩸 Sangue: A. pudenda interna e obturatória.

Piriforme (Região glútea)

📍 Origem: Sacro (pélvica), lig. sacrotuberal. 🎯 Inserção: Margem sup. do trocanter maior. ⚡ Inervação: Ramos ant. L5-S2. ⚙️ Ação: Roda lat. a coxa estendida; abduz flexionada. 🩸 Sangue: A. glútea sup/inf, pudenda int.

Quadrado femoral (Região glútea)

📍 Origem: Tuber isquiático. 🎯 Inserção: Crista intertrocantérica. ⚡ Inervação: N. p/ quadrado femoral. ⚙️ Ação: Roda lateralmente a coxa. 🩸 Sangue: A. circunflexa femoral medial.

Articular do joelho (Anterior da coxa)

📍 Origem: Fêmur distal anterior. 🎯 Inserção: Bolsa suprapatelar. ⚡ Inervação: N. femoral. ⚙️ Ação: Traciona a bolsa suprapatelar na extensão. 🩸 Sangue: A. femoral.

Ilíaco / Iliopsoas (Anterior da coxa)

📍 Origem: Fossa ilíaca, sacro. 🎯 Inserção: Trocanter menor. ⚡ Inervação: N. femoral. ⚙️ Ação: Flexiona a coxa e estabiliza quadril. 🩸 Sangue: Ramo ilíaco da A. iliolombar.

Psoas maior (Anterior da coxa)

📍 Origem: Vértebras lombares (TXII-LV). 🎯 Inserção: Trocanter menor. ⚡ Inervação: Ramos ant. lombares. ⚙️ Ação: Flexiona quadril e coluna lat. 🩸 Sangue: Ramos lombares da A. iliolombar.

Reto femoral (Anterior da coxa)

📍 Origem: Espinha ilíaca anteroinferior. 🎯 Inserção: Base da patela/tíbia. ⚡ Inervação: N. femoral. ⚙️ Ação: Estende a perna e flexiona a coxa. 🩸 Sangue: A. femoral prof. e circunf. lat.

Sartório (Anterior da coxa)

📍 Origem: Espinha ilíaca anterossuperior. 🎯 Inserção: Tíbia medial superior. ⚡ Inervação: N. femoral. ⚙️ Ação: Abduz, roda lat. e flexiona coxa; flexiona joelho. 🩸 Sangue: A. femoral.

Vasto intermédio (Anterior da coxa)

📍 Origem: Corpo do fêmur (ant/lat). 🎯 Inserção: Base da patela/tíbia. ⚡ Inervação: N. femoral. ⚙️ Ação: Estende a perna. 🩸 Sangue: A. circunf. fem. lat. e femoral prof.

Vasto lateral (Anterior da coxa)

📍 Origem: Trocanter maior, linha áspera. 🎯 Inserção: Base da patela/tíbia. ⚡ Inervação: N. femoral. ⚙️ Ação: Estende a perna. 🩸 Sangue: A. circunf. fem. lat. e femoral prof.

Vasto medial (Anterior da coxa)

📍 Origem: Linha intertrocantérica, linha áspera. 🎯 Inserção: Base da patela/tíbia. ⚡ Inervação: N. femoral. ⚙️ Ação: Estende a perna. 🩸 Sangue: A. femoral e femoral profunda.

Adutor curto (Medial da coxa)

📍 Origem: Púbis. 🎯 Inserção: Linha áspera proximal. ⚡ Inervação: N. obturatório. ⚙️ Ação: Aduz a coxa. 🩸 Sangue: A. femoral prof, circunf. med. e obturatória.

Adutor longo (Medial da coxa)

📍 Origem: Púbis. 🎯 Inserção: Linha áspera média. ⚡ Inervação: N. obturatório. ⚙️ Ação: Aduz a coxa. 🩸 Sangue: A. femoral prof. e circunf. med.

Adutor magno (Medial da coxa)

📍 Origem: Púbis/Ísquio e Tuber isquiático. 🎯 Inserção: Linha áspera e Tubérculo adutor. ⚡ Inervação: N. obturatório e isquiático. ⚙️ Ação: Aduz/Flexiona (ant) e Estende (post). 🩸 Sangue: A. femoral, profunda e obturatória.

Grácil (Medial da coxa)

📍 Origem: Púbis. 🎯 Inserção: Tíbia medial superior. ⚡ Inervação: N. obturatório. ⚙️ Ação: Aduz coxa; flexiona/roda med. perna. 🩸 Sangue: A. femoral prof. e circunf. med.

Obturador externo (Medial da coxa)

📍 Origem: Margens forame obturado. 🎯 Inserção: Fossa trocantérica. ⚡ Inervação: N. obturatório. ⚙️ Ação: Roda lat. coxa; estabiliza fêmur. 🩸 Sangue: A. circunf. fem. med. e obturatória.

Pectíneo (Medial da coxa)

📍 Origem: Ramo superior do púbis. 🎯 Inserção: Linha pectínea (fêmur). ⚡ Inervação: N. femoral (as vezes obturatório). ⚙️ Ação: Aduz e flexiona a coxa. 🩸 Sangue: A. circunf. fem. med. e obturatória.

Bíceps femoral (Posterior da coxa)

📍 Origem: Tuber isquiático (longa), L. áspera (curta). 🎯 Inserção: Cabeça da fíbula. ⚡ Inervação: N. isquiático (tibial e fibular). ⚙️ Ação: Flexiona/roda lat. perna; estende coxa. 🩸 Sangue: A. femoral profunda, glútea inf.

Semimembranáceo (Posterior da coxa)

📍 Origem: Tuber isquiático. 🎯 Inserção: Côndilo medial da tíbia (post). ⚡ Inervação: N. isquiático (tibial). ⚙️ Ação: Flexiona perna; estende coxa. 🩸 Sangue: A. femoral profunda e circunflexa.

Semitendíneo (Posterior da coxa)

📍 Origem: Tuber isquiático. 🎯 Inserção: Tíbia medial superior. ⚡ Inervação: N. isquiático (tibial). ⚙️ Ação: Flexiona perna; estende coxa. 🩸 Sangue: A. femoral profunda e circunflexa.

Extensor longo dos dedos (Anterior da perna)

📍 Origem: Tíbia, fíbula, m. interóssea. 🎯 Inserção: Falanges (II-V). ⚡ Inervação: N. fibular profundo. ⚙️ Ação: Estende dedos; dorsiflexão. 🩸 Sangue: A. tibial anterior.

Extensor longo do hálux (Anterior da perna)

📍 Origem: Fíbula anterior, m. interóssea. 🎯 Inserção: Falange distal do hálux. ⚡ Inervação: N. fibular profundo. ⚙️ Ação: Estende hálux; dorsiflexão. 🩸 Sangue: A. tibial anterior.

Fibular terceiro (Anterior da perna)

📍 Origem: Fíbula distal anterior. 🎯 Inserção: Base do 5º metatarsal. ⚡ Inervação: N. fibular profundo. ⚙️ Ação: Dorsiflexão e eversão. 🩸 Sangue: A. tibial anterior.

Tibial anterior (Anterior da perna)

📍 Origem: Tíbia lateral, m. interóssea. 🎯 Inserção: Cuneiforme medial, 1º metatarsal. ⚡ Inervação: N. fibular profundo. ⚙️ Ação: Flexão dorsal e inversão. 🩸 Sangue: A. tibial anterior.

Fibular curto (Lateral da perna)

📍 Origem: Fíbula lateral distal. 🎯 Inserção: Base do 5º metatarsal. ⚡ Inervação: N. fibular superficial. ⚙️ Ação: Eversão; fraca flexão plantar. 🩸 Sangue: A. tibial ant. e fibular.

Fibular longo (Lateral da perna)

📍 Origem: Fíbula lateral proximal. 🎯 Inserção: 1º metatarsal e cuneiforme med. ⚡ Inervação: N. fibular superficial. ⚙️ Ação: Eversão; fraca flexão plantar. 🩸 Sangue: A. tibial ant. e fibular.

Flexor longo dos dedos (Posterior da perna)

📍 Origem: Tíbia posterior. 🎯 Inserção: Falanges distais (II-V). ⚡ Inervação: N. tibial. ⚙️ Ação: Flexiona dedos; flexão plantar. 🩸 Sangue: A. tibial posterior.

Flexor longo do hálux (Posterior da perna)

📍 Origem: Fíbula posterior distal. 🎯 Inserção: Falange distal do hálux. ⚡ Inervação: N. tibial. ⚙️ Ação: Flexiona hálux; fraca flexão plantar. 🩸 Sangue: A. fibular.

Gastrocnêmio (Posterior da perna)

📍 Origem: Côndilos do fêmur. 🎯 Inserção: Calcâneo. ⚡ Inervação: N. tibial. ⚙️ Ação: Flexão plantar; auxilia flexão joelho. 🩸 Sangue: A. poplítea e tibial post.

Plantar (Posterior da perna)

📍 Origem: Linha supracondilar lat. 🎯 Inserção: Calcâneo. ⚡ Inervação: N. tibial. ⚙️ Ação: Auxilia gastrocnêmio (fraco). 🩸 Sangue: A. poplítea.

Poplíteo (Posterior da perna)

📍 Origem: Côndilo lateral fêmur. 🎯 Inserção: Tíbia posterior proximal. ⚡ Inervação: N. tibial. ⚙️ Ação: Destranca o joelho (rotação fêmur). 🩸 Sangue: A. inf. med/lat do joelho.

Sóleo (Posterior da perna)

📍 Origem: Fíbula, linha do sóleo (tíbia). 🎯 Inserção: Calcâneo. ⚡ Inervação: N. tibial. ⚙️ Ação: Flexão plantar; estabiliza perna. 🩸 Sangue: A. poplítea, tibial post, fibular.

Tibial posterior (Posterior da perna)

📍 Origem: Tíbia, fíbula, m. interóssea. 🎯 Inserção: Navicular, cuneiformes, metatarsais. ⚡ Inervação: N. tibial. ⚙️ Ação: Flexão plantar e inversão. 🩸 Sangue: A. fibular.

Abdutor do dedo mínimo (Pé)

📍 Origem: Calcâneo. 🎯 Inserção: Falange prox. 5º dedo. ⚡ Inervação: N. plantar lateral. ⚙️ Ação: Abduz e flexiona 5º dedo. 🩸 Sangue: A. plantar lateral.

Abdutor do hálux (Pé)

📍 Origem: Calcâneo. 🎯 Inserção: Falange prox. hálux. ⚡ Inervação: N. plantar medial. ⚙️ Ação: Abduz e flexiona hálux. 🩸 Sangue: A. plantar medial.

Adutor do hálux (Pé)

📍 Origem: Metatarsais 2-4 / Lig. MTF. 🎯 Inserção: Falange prox. hálux. ⚡ Inervação: N. plantar lateral. ⚙️ Ação: Aduz hálux; sustenta arco. 🩸 Sangue: A. plantares e arco.

Extensor curto (Dedos e Hálux) (Pé)

📍 Origem: Calcâneo. 🎯 Inserção: Falange hálux / Tendões extensor longo. ⚡ Inervação: N. fibular profundo. ⚙️ Ação: Auxilia extensão. 🩸 Sangue: A. dorsal do pé.

Flexor curto do dedo mínimo (Pé)

📍 Origem: 5º metatarsal. 🎯 Inserção: Falange prox. 5º dedo. ⚡ Inervação: N. plantar lateral. ⚙️ Ação: Flexiona 5º dedo. 🩸 Sangue: A. plantar lateral.

Flexor curto dos dedos (Pé)

📍 Origem: Calcâneo. 🎯 Inserção: Falanges médias (II-V). ⚡ Inervação: N. plantar medial. ⚙️ Ação: Flexiona dedos. 🩸 Sangue: A. plantares.

Flexor curto do hálux (Pé)

📍 Origem: Cuboide, cuneiforme lat. 🎯 Inserção: Falange prox. hálux. ⚡ Inervação: N. plantar medial. ⚙️ Ação: Flexiona hálux. 🩸 Sangue: A. plantar medial.

Interósseos dorsais (Pé)

📍 Origem: Metatarsais adjacentes. 🎯 Inserção: Falanges proximais. ⚡ Inervação: N. plantar lateral. ⚙️ Ação: Abdução; flexão MTF. 🩸 Sangue: A. arqueada.

Interósseos plantares (Pé)

📍 Origem: Metatarsais III-V. 🎯 Inserção: Falanges proximais III-V. ⚡ Inervação: N. plantar lateral. ⚙️ Ação: Adução; flexão. 🩸 Sangue: A. plantar lateral.

Lumbricais (Pé)

📍 Origem: Tendões do flexor longo. 🎯 Inserção: Expansões digitais. ⚡ Inervação: N. plantar med/lat. ⚙️ Ação: Flex. falanges prox, estende distais. 🩸 Sangue: A. plantares.

Quadrado plantar (Pé)

📍 Origem: Calcâneo. 🎯 Inserção: Tendão do flexor longo. ⚡ Inervação: N. plantar lateral. ⚙️ Ação: Auxilia flexão dos dedos. 🩸 Sangue: A. plantares.