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82 Terms
1
la alimentación
la nutrición
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2
el alimento
la comida
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3
el calcio
Lo que contiene la leche y los huesos
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4
el carbohidrato
un elemento encontrado en pan, arroz, y papas
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5
la cantidad
El número de algo
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6
la comida rápida/basura
Ejemplos con McDonalds, Burger King, etc.
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7
la comida sana/saludable
nutritiva, ayuda a tu cuerpo y mente
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8
la caloría
Unidad de energía térmica, de símbolo cal, que equivale a la cantidad de calor necesaria para elevar 1 grado centígrado la temperatura de 1 gramo de agua.
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9
la cafeína
te da mucha energía; estimulante del sistema nervioso y el corazón, que se encuentra en el café, el té, el cacao, etc.
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10
la dieta
alimentación habitual de una persona
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11
la digestión
El proceso en el cuerpo transforma los alimentos en sustancias más simples.
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12
el ejercicio aeróbico
ejercicio que aumenta el ritmo cardíaco
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13
la fibra
Ayuda el estómago
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14
la grasa
Sustancia mantecoso y que tiene gordura.
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15
el hierro
metal duro (iron)
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16
la proteína
se encuentra en las carnes y frijoles
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17
la merienda
algo de comer entre comidas
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18
la vitamina
nutrientes beneficiosos
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19
el valor calórico
indica la cantidad de energía que proporcionan los alimentos al metabolizarse.
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20
el mineral
elementos como magnesio
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21
el sodio
la sal
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22
la energía
fuerza, poder
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23
Comida
alimento
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24
Los vegetales/verduras
Reino al que pertenecen los organismos que viven y crecen sin poder moverse de lugar voluntariamente, en especial los que crecen fijados al suelo y se nutren de las sales minerales y del anhídrido carbónico que absorben por las raíces o por los poros de las hojas.
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25
Las frutas
la pera y el limón
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26
Los cereales
es un cognado! igual que en inglés
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27
Las proteínas
Sustancia o nutriente que hace los músculos fuertes
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28
El aceite (olivo / canola)
Sustancia grasa de origen mineral, vegetal o animal, líquida, insoluble en agua
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29
La mantequilla
¿Qué se pone sobre el pan tostado?
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30
La carne roja
bistec
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31
Las nueces
la semilla de un árbol
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32
La pasta integral
se diferencia de la blanca en que para su elaboración utilizan sémola fina o, en lugar de refinada (la sémola fina y la harina se diferencian en el tamaño del grano, la sémola es granulosa.
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33
El azúcar moreno
dulce
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34
La zanahoria
una verdura anaranjada
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35
La lechuga
Es una verdura que es la base de una ensalada.
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36
La cebolla
comestible, de color blanco o rojizo, formado por capas esféricas, tiernas y jugosas, de olor fuerte y sabor picante.
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37
Las espinacas
Es un vegetal verde, es saludable.
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38
El yogur
un producto lácteo que se come con fruta
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39
La carne
Es la comida que viene de un animal, como una vaca, un cerdo o un cordero.
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40
El pescado
el pez
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41
El grano
partículas pequeñas, pedacito duro
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42
Las legumbres
los vegetales
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43
nutritivo
bueno para la salud
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44
lleno
ocupado; completo; lo contrario de vacío
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45
saludable
nutritivo
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46
vacío
lo opuesto de lleno
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47
procesado/a
pasa por varios cambios
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48
azucarado/a
muy dulce como los refrescos
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49
lácteos
derivados de la leche
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50
antiácido
combate el efecto de los ácidos gástricos
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51
bajar de peso / perder peso
ponerse más pequeño/a
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52
subir de peso / aumentar de peso
aumentar la grasa o masa en el cuerpo
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53
hacer ejercicio
Hacer actividades para mantenerse en forma físicamente.
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54
estar a dieta
comer con restricciones
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55
mantenerse en forma
permanecer en buen estado de salud
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56
no beber alcohol
no consumir bebidas malas para el cuerpo
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57
tomar refrescos
bebidas con mucha azúcar
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58
construir
construyendo
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59
crecer
madurar
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60
remedio
evita un problema de la salud
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61
dañino
desfavorable, adverso
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62
marearse
la falta de equilibrio de la cabeza y el estómago
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63
desmayarse
perder la conciencia
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64
cicatriz
señal que queda en la piel al curarse una herida
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65
sangrar
perder sangre
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66
padecer
sufrir
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67
engriparse
contraer la influenza
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68
vacio
el opuesto de lleno
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69
el curandero
una persona que realiza prácticas curativas sin título
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70
oficial de médico
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71
marearse
producir nauseas la cabeza da vueltas
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72
conciliar el sueno
dormirse
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73
enfermizo
se enferma a menudo
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74
la jeringa
aparato para la inyección
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75
catarro
resfriado, inflamacion de la mucosa
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76
la cicatriz
la senal de una herida
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77
toxicomano
un adicto a las drogas
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78
el sintoma
un fenomeno que revela la existencia de una enfermedad
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79
el ayuno
la abstinencia de beber o comer
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80
engriparse contraer la influenza
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81
estupefacaiente
sustancia que tranquiliza o deteriora la sensibilidad o produce alucinaciones; narcoticos
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