abdominales
abs
el calambre
cramp
débil
weak
ejercicios aeróbicos
aerobics
estar en forma
to be in shape
estirar
to stretch
flexionar
to stretch, to flex
fuerte
strong
la fuerza
strength
hacer bicicleta
to ride a stationary bike
hacer cinta
to use a treadmill
hacer flexiones
to do push ups
relajarse
to relax
Respirar
to breathe
yoga
yoga
la caminadora
treadmill
las pesas libres
free weights
levantar
to lift
caerse de sueño
to be exhausted
concentrarse
to concentrate
confianza en sí mismo(a)
self-confidence
estar de buen humor/estar de mal humor
to be in a good/bad mood
el estrés
stress
estresado(a)
stressed
preocuparse
To be worried
sentirse fatal
to feel awful
el corazón
heart
el músculo
muscle
el pecho
chest
los pulmones
lungs
el muslo
thigh
el bíceps
biceps
el hombro
shoulder
el codo
elbow
desarrollar
to develop
exigir
to demand
quejarse
to complain
aguantar
to tolerate
estar en la luna
to have your head in the clouds