Summer marathon

Big Spoon & Little Spoon

роли при «объятиях»: тот, кто обнимает сзади (big spoon), и тот, кого обнимают (little spoon). “I love being the little spoon on cold nights—it feels so comforting when you’re the big spoon.”

mood‑splash

мгновенный перепад настроения (обычно к лучшему) под влиянием музыки, пейзажа или компании. “That impromptu sunset DJ set gave me a real mood‑splash—I’ve never felt so alive.”

brainrot

навязчивая идея или контент, который «гниёт в голове», то есть не выходит из мыслей. “I’ve got a serious brainrot over that TikTok dance—I can’t stop replaying it in my mind.”

beachbrain

состояние, когда мозг «расплавлен» солнцем и жарой, и мысли едва складываются в предложения. “Tried to write an email after a day in the sun—total beachbrain, couldn’t remember my own address.”

Hollyfckngairball

полный промах. Обычно используется, когда кто‑то здорово недооценил вас или ваши возможности, сделал ошибочный вывод — и вы с удовольствием подмечаете его просчёт. “You thought I was unprepared for the meeting? HOLY F‑KING AIRBALL!”

coolcation

путешествие в прохладные места, чтобы сбежать от жаркого лета, «крутолайтовый» отдых на льду или в горах. “After two summers of scorching beaches, I’m booking a coolcation in the Alps—snow boots over flip‑flops this time.”

experiential travel

ориентированный не на осмотр достопримечательностей, а на глубокий, «погружной» опыт (мастер‑классы, локальные традиции). “This year I chose experiential travel in Morocco—studying pottery with Berber artisans instead of just sightseeing.”

regenerative travel

устойчивый туризм, где поездка не только «не вредит», но и восстанавливает природу и местные сообщества (эко‑фермы, волонтуризм). “I spent my vacation on a regenerative travel program—planting mangroves and learning about coastal conservation.”

mindful tourism

практики осознанного отдыха: медитация, цифровой детокс и погружение «в момент» без бесконечного скролла. “My mindful tourism retreat included sunrise yoga, silent walks, and no‑phone zones—pure mental reset.”

slow travel

неспешная модель путешествий: меньше перелётов, больше времени в одном месте, чтобы по‑настоящему прочувствовать атмосферу. “I’m embracing slow travel this August—staying in one Italian village for a week instead of hopping around.”

digital detox retreat

выездные программы без гаджетов и интернета, чтобы отключиться от онлайн‑шума и перезарядиться. “I booked a digital detox retreat in the woods—no Wi‑Fi, just nature walks and candlelit dinners.”

linen button‑down shirt

лёгкая льняная рубашка на пуговицах, идеальна для жарких летних дней. “She packed her favorite linen button‑down shirt for the beach trip—so breathable and chic.”

wide‑legged trousers

брюки свободного кроя с широкими штанинами, создают лёгкий и непринуждённый образ. “I love pairing wide‑legged trousers with a simple tee for effortless summer style.”

breathable fabrics

«дышащие» ткани (лен, хлопок), позволяющие коже оставаться прохладной и комфортной в жару. “Always choose breathable fabrics in July—nothing beats a cotton dress on a hot afternoon.”

cable‑knit sweater

свитер с «косичками», уютный, но при этом не слишком тяжёлый для прохладных вечеров. “She threw on a cable‑knit sweater over her shoulders when the seaside breeze picked up.”

espadrilles

лёгкие эспадрильи на плетёной подошве, идеальны для прогулок по набережной. “He slipped into espadrilles before heading out for a stroll along the boardwalk.”

boat shoes

топсайдеры — кожаные лоферы на нескользящей подошве, традиционно носят на яхтах и причалах. “Boat shoes are my go‑to for summer parties on the dock—stylish and practical.”

straw tote

объёмная летняя сумка‑тоут из соломки, отлично подходит для пляжных принадлежностей или фермерского рынка. “Don’t forget your straw tote—it fits all your essentials and looks so summery.”

minimalist gold jewelry

лаконичные золотые украшения с простыми формами, добавляют элегантности любому образу. “She accessorized her outfit with minimalist gold jewelry—just a thin bracelet and hoop earrings.”

striped tee (Breton stripes)

классическая футболка в «морскую» полоску, вдохновлённая французскими моряками. “A striped tee is a staple—pair it with white jeans for that effortless coastal vibe.”