absorb
pochłaniać/ absorbować
act
czynność/ akcja
againg proces
proces starzenia się
antioxidant
przeciw utleniacz
be bursting with sb
tryskać czymś/ być czegoś pełnym
beetroot
burak
beneficial
korzystny
blood pressure
ciśnienie krwi
blood vessel
naczynia krwionośne
boost
wzmocnić/ zwiększyć wydolność
brain
mózg
breathe
oddychać
cancer
rak
chew
żuć/przeżuwać
deep breath
głęboki oddech
diabetes
cukrzyca
digestion proces
czas trwania
disease
choroba
endorphin
endorfina
enzyme
enzym
expand
rozszerzać/ powiększać się
gobble down
pożerać
goodies
pyszność
health benefit
dobry wpływ na zdrowie
health expert
lekarz specjalizujący się na zdrowiu
health study
badanie stanu zdrowia
heart disease
choroba serca
heart rate
puls
immune system
układ odpornościowy
improve
poprawić/ ulepszyć
in an instant
natychmiast/w jednej chwili
increase
zwiększyć/ powiększyć
indigestion
niestrawność
juicy
soczysty
lower
zmniejszać/ obniżać
lung capacity
pojemość płuc
muscle
mięśnie
nerve
nerw
nitrate
azotan
nutrient
składnik pokarmowy/substancja odżywcza
promote
promować/zachęcać/zachęcać
recent
niedawno
reduce
redukować/ zmniejszać
release
uwalniać (do organizmu)
researcher
badacz
risk
ryzyko
saliva
ślina
share
dzielić się
slow down
zwolnić
stick to
trzymać się czegoś konsekwentnie
stock up on
gromadzić/robić zapasy
straw
słomka
stressed out
zestresowany
streaking
atrakcyjny/ przyciągający uwagę
study
badanie
tell a lie
skłamać
tense
napięty
tense
napięty
tension
napięcie
tip
rada
turn out
okazać się
under stress
zestresowany
volunteer
ochotnik
weight loss
utrata wagi
ache
boleć
addicted (to)
uzależniony (od)
almond
migdał
appointment
umówione spotkanie
avoid
unikać
bad cough
ostry kaszel
baked
pieczony
battered
panierowany
beef
wołowina
boiled
gotowany
bone
kość
breathe
oddychać
breathe deeply
oddychać głęboko
broccoli
brokuły
bruise
obić/ posiniaczyć
burn calories
spalać kalorie
burst
wybuchnąć
cabbage
kapusta
capacity
pojemność
cell damage
uszkodzenie komórki
check-up
kontrola lekarska
chemical
substancja chemiczna
chest infection
infekcja dróg oddechowych
cold
przeziębienie
consist (of)
składać się (z)
couscous
kuskus
cucumber
ogórek
cure
lekarstwo
cut back on
oszczędzać na
cut down on
ograniczyć/ zmniejszyć
cut in
przerwać komuś/ wejść w słowo
cut off
odciąć
cut out
wyciąć wyeliminować
cut up
kawałki/pokroić
dairy product
nabiał
delay
opóźniać