identidades - estilos de vida

definicion

los hábitos, costumbres y comportamientos que definen la forma en que las personas viven, incluyendo su alimentación y actividades cotidianas

tipos

• Sedentario: Bajo nivel de actividad física y posible impacto negativo en la salud.

• Activo: Enfocado en el ejercicio y el bienestar físico.

• Minimalista: Basado en la simplicidad y la reducción del consumo.

• Consumista: Centrado en el consumo excesivo de bienes y servicios.

definicion

los hábitos, costumbres y comportamientos que definen la forma en que las personas viven, incluyendo su alimentación y actividades cotidianas

tipos

• Sedentario: Bajo nivel de actividad física y posible impacto negativo en la salud.

• Activo: Enfocado en el ejercicio y el bienestar físico.

• Minimalista: Basado en la simplicidad y la reducción del consumo.

• Consumista: Centrado en el consumo excesivo de bienes y servicios.

ventajas

• Si alguien lleva un estilo de vida saludable, es posible que prevenga enfermedades y aumente su longevidad.

• La flexibilidad en los estilos de vida permite que las personas elijan el que mejor se adapte a sus valores y objetivos.

desventajas

• Algunos estilos de vida, como el sedentario o el acelerado, pueden causar estrés, ansiedad o enfermedades crónicas.

• La globalización ha estandarizado ciertos estilos de vida, reduciendo la diversidad cultural en algunas regiones.

conexion global

La pandemia de COVID 19 cambio los estilos del vida en muchas paises. Especificamente, en EEUU el teletrabajo fue un cambio a los estilos de vida. Aunque permitió más flexibilidad, también aumentó el aislamiento social.

conexion personal

Para mi, mi papa fue a la oficina cada dia antes de la pandemia pero despues el ha trabajado en la casa y todavia trabaja en nuestro casa

conexion hispanohablante

En México, es común que las personas tengan laborales extensas, muchas veces superando las 48 horas cada semana. Aunque el gobierno ha intentado mantener esto, el ritmo de vida es rapido, lo que puede afectar el bienestar de los trabajadores.