Thẻ ghi nhớ: UNIT 7: HEALTHY LIFESTYLE | Quizlet

maintain

duy trì

remove

(v) dời đi, di chuyển

serving = serving

khẩu phần ăn

take off

cất cánh

take up

bắt đầu làm một họat động mới (thể thao, sở thích,môn học)

craze

mốt, trào lưu

personal trainer

huấn luyện viên cá nhân

pilates

tên riêng của một bộ môn thể dục cũng tương tự yoga

progress

sự tiến bộ

track

theo dõi

keep track of sth

Theo dõi vấn đề nào đó

treadmil

máy chạy bộ

weights

Tạ

wellness

sức khoẻ toàn diện

apply

áp dụng, bôi (kem)

avoid

tránh

consume

(v) tiêu thụ, tiêu dùng

excercise (n,v)

tập thể dục

floss

vệ sinh răng bằng chỉ nha khoa

limit (n,v)

giới hạn

control

kiểm soát

cut down on/cut out

giảm bớt

give up (on sth)

từ bỏ cái gì đó

diet

junk food

salt

stay positive

weights

tạ

weight

trọng lượng

weigh

(v) cân, cân nặng

weightless

(adj): không trọng lượng

application (n)

hành động bôi kem

avoid

tránh

avoidable

adj.có thể tránh khỏi

avoidance

(n) sự tránh xa, sự tránh khỏi

consumption

sự tiêu thụ

limitation (n)

sự hạn chế

limited (adj)

(adj) hạn chế, có giới hạn

maintenance

sự duy trì

removal

sự loại bỏ

serve (sth to sb)

phục vụ cái gì cho ai

servant

người hầu

control (n,v)

kiểm soát

salty

adj. chứ vị muối, có muối, mặn

fit

v., adj. /fit/ hợp, vừa; thích hợp, xứng đáng

unfit

không thích hợp

fitness

sự khỏe khoắn, sự phù hợp

health

sức khỏe

healthy (adj)

khỏe mạnh

healthily

adv.

mạnh khoẻ, lành mạnh

regular (adj)

đều đặn

irregular

(adj) bất quy tắc

regularly (adv)

thường xuyên

manage your stress

kiểm soát căng thẳng

spend time outdoors

dành thời gian ở ngoài

eat a balanced diet

chế độ ăn cân đối

get enough sleep

ngủ đủ giấc

meditate

thiền

join a gym

đi tập gym

Đang học (5)

Bạn đã bắt đầu học những thuật ngữ này. Tiếp tục phát huy nhé!