los músculos
muscles
los pulmones
lungs
el corazón
heart
la salud
health
el bienestar
well-being
la buena higiene
good hygiene
los hábitos
habits
la respiración
breathing, respiration
el/ la entrenador(a)
coach, trainer
el/la corredor(a)
runner
las vueltas
laps
la carrera (a campo traviesa)
race (cross country)
el maratón
marathon
el casco
helmet
la seguridad
safety; security
el peligro
danger
las libras
pounds (lbs)
el peso
weight
el/ la socio(a)
member
la conciencia
conscience
peligroso
dangerous
seguro
safe
cuidadoso
careful, cautious
relajante
relaxing
disciplinado
disciplined
saludable
healthy
hacer ejercicios (aeróbicos/ abdominales)
to do (aerobic/ abdominal) exercises
andar en monopatín
to skateboard
andar en bicicleta
to ride a bike
levantar pesas
to lift weights
hacer lagartijas
to do push-ups
hacer lagartijas congeladas
to do planks
hacer el trote
to jog
perder el peso/ adelgazar
to lose weight
ponerse en forma
to get in shape
mantenerse en forma
to stay in shape
cuidarse
to take care of oneself
entrenar
to practice; to train
estirarse
to stretch
practicar yoga
to practice yoga
lastimarse/ hacerse daño
to hurt oneself
tirar un músculo
to pull a muscle
proteger
to protect
respirar
to breathe
unir (un gimnasio/ una clase)
to join (a gym/ class)