Week 6: Productivity

Theme: Skills

Boost productivity

Tăng năng suất

Digital tools

Công cụ số

Automate tasks

Tự động hóa công việc

Save time

Tiết kiệm thời gian

Cloud storage

Lưu trữ đám mây

Remote work

Làm việc từ xa

Streamline workflow

Hợp lý hóa quy trình làm việc

Time-saving apps

Ứng dụng tiết kiệm thời gian

Increase efficiency

Tăng hiệu quả

Track progress

Theo dõi tiến độ

Real-time collaboration

Hợp tác theo thời gian thực

Digital planner

Lịch làm việc điện tử

Online scheduling

Lên lịch trực tuyến

Focus mode

Chế độ tập trung

Manage distractions

Quản lý xao nhãng

Productivity hacks

Mẹo tăng năng suất

Task prioritization

Ưu tiên công việc

Set reminders

Đặt nhắc nhở

Digital minimalism

Tối giản kỹ thuật số

Workflow optimization

Tối ưu quy trình làm việc

Pomodoro Technique

Phương pháp Pomodoro

Work in intervals

Làm việc theo khoảng thời gian

Take regular breaks

Nghỉ giải lao đều đặn

Stay focused

Giữ sự tập trung

Timeboxing

Đóng khung thời gian

Avoid burnout

Tránh kiệt sức

Productive habits

Thói quen hiệu quả

Deep concentration

Tập trung sâu

Manage energy

Quản lý năng lượng

Break tasks into chunks

Chia nhỏ công việc

Track your time

Theo dõi thời gian

Beat procrastination

Đánh bại sự trì hoãn

Build discipline

Rèn luyện kỷ luật

Create urgency

Tạo cảm giác cấp bách

Limit distractions

Giới hạn xao nhãng

Time awareness

Nhận thức về thời gian

Productivity sprint

Giai đoạn làm việc năng suất cao

Stay on schedule

Giữ đúng lịch trình

Maintain momentum

Duy trì động lực

Set clear timers

Đặt hẹn giờ rõ ràng

Deep work

Làm việc sâu

Focus zone

Vùng tập trung

Avoid multitasking

Tránh làm nhiều việc cùng lúc

Mental clarity

Sự minh mẫn tinh thần

Creative output

Sản phẩm sáng tạo

Train your focus

Rèn luyện sự tập trung

Work with intensity

Làm việc với cường độ cao

Block distractions

Chặn sự xao nhãng

Create a focus ritual

Tạo thói quen tập trung

Prioritize deep tasks

Ưu tiên công việc cần tập trung cao

Minimize shallow work

Giảm công việc nông

Focus window

Khung giờ tập trung

Brain fatigue

Mệt mỏi não bộ

Protect your attention

Bảo vệ sự chú ý

Work in silence

Làm việc trong im lặng

Enter flow state

Vào trạng thái “dòng chảy”

Single-tasking

Làm một việc tại một thời điểm

Focus goals

Mục tiêu tập trung

Build mental endurance

Xây dựng sức bền tinh thần

Schedule deep sessions

Lên lịch làm việc sâu

Sleep hygiene

Vệ sinh giấc ngủ

Energy levels

Mức năng lượng

Brain fuel

Nhiên liệu cho não

Balanced diet

Chế độ ăn cân bằng

Quality sleep

Giấc ngủ chất lượng

Healthy routine

Thói quen lành mạnh

Morning exercise

Tập thể dục buổi sáng

Stay hydrated

Giữ cơ thể đủ nước

Nutrition matters

Dinh dưỡng rất quan trọng

Active lifestyle

Lối sống năng động

Boost brainpower

Tăng cường trí não

Reduce fatigue

Giảm mệt mỏi

Regular movement

Vận động đều đặn

Eat brain foods

Ăn thực phẩm tốt cho não

Sleep schedule

Lịch ngủ

Healthy habits

Thói quen tốt cho sức khỏe

Improve concentration

Cải thiện sự tập trung

Manage stress

Quản lý căng thẳng

Physical well-being

Sức khỏe thể chất

Mental recharge

Phục hồi tinh thần