sports

effective communication and cooperation

giao tiếp và phối hợp tốt

leadership skills

kĩ năng lãnh đạo

recognizing both strength and weakness

nhận ra điểm mạnh và yếu

adolescence

giai đoạn dậy thì

contributes greatly to physical health

ảnh hưởng lớn tới sức khỏe

builds stamina

tốt cho sự chịu đựng, khả năng ổn định

helps reduce stress after long hours of studying

giúp giải tỏa căng thẳng sao ngày dài học tập

develop stronger physiques

phát triển cơ thể (?)

greater endurance

sức bền tốt

encourage discipline and productivity

tăng cường kỉ luật và năng suất

resilience

khả năng phục hồi

senior citizen

cư dân lớn tuổi

lack of incentive

thiếu động lực

accommodate their physical condition

điều chỉnh để phù hợp với tình trạng sức khỏe của họ

adopt a sedentary lifestyle

hình thành lối sống thụ động