La salud y el bienestar-Identidades 2
Call Kai
Learn
Practice Test
Spaced Repetition
Match
Flashcards1/42
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Name | Mastery | Learn | Test | Matching | Spaced | Call with Kai |
|---|
43 Terms
la salud
health
el estado de tu cuerpo
la salud mental
mental health
el estado psíquico y emocional
relajante
relaxing
algo que te ayuda a relajarte
sobrepeso
overweight
estar gordito, tener mas peso
la obesidad
obesity
tener mucho sobrepeso
autoestima
self-esteem
tener confianza en uno mismo
el apoyo
support
ayudar a otra persona
el bienestar
well-being
estar saludable, sentirse bien
estado de ánimo
state of mind, mood
cómo te sientes de energía y emocionalmente
saludable
healthy (food, activity)
algo bueno para la salud
la alimentación
nutrition
la comida
el alimento
food
la comida
la dieta
diet
las comidas que tu comes
la dieta balanceada
balanced diet
comer de diferentes grupos de alimentos
la grasa
fat, grease
una gruesa de la carne
nutritivo/a
nutricious
saludable
la comida rápida
fast food
la comida de McDonald's o Taco Bell
la comida chatarra
junk food
la comida de McDonald's o Taco Bell
las verduras/los vegetales
vegetables
la energía
energy
sudar
to sweat
estirarse
to strech
cada día/semana/mes/año
every day/week/month/year
estar estresado
to be stressed
estar calmado
to calm yourself
practicar yoga
to do yoga
relajarse
to relax
respirar profundamente
to breathe deeply
estar tranquilo
to be tranquil
estar motivado
to be motivated
hablar con un terapeuta
to speak with a therapist
tomar vitaminas
to take vitamins
manejar del estrés
to manage stress
mantener un peso ideal
to maintain an ideal weight
llevar una vida sana
to lead a healthy lifestyle
estar sano
to be healthy
estar a dieta
to be on a diet
evitar la mala postura
to avoid bad posture
eliminar los malos hábitos
to avoid bad habits
aumentar de peso
to gain weight
bajar de peso/adelgazar
to lose weight
ponerse en forma
to get in shape
remplazar
to replace, substitute
Note 
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