Healthy Lifestyle and Well-Being

These flashcards cover key vocabulary related to healthy lifestyles and well-being, providing definitions and translations for important terms.

Mode de vie sain

Healthy lifestyle

Alimentation équilibrée

Balanced diet

Exercice physique

Physical exercise

Santé mentale

Mental health

Bien-être émotionnel

Emotional well-being

Réduire le stress

Reduce stress

Sommeil réparateur

Restorative sleep

Prévention des maladies

Disease prevention

Régime alimentaire

Diet

Prendre soin de soi

Take care of oneself

Hygiène de vie

Lifestyle hygiene

Santé publique

Public health

Consulter un médecin

Consult a doctor

Prendre du temps pour soi

Take time for oneself

Soutien social

Social support

Relaxation et détente

Relaxation and unwinding

Activités physiques régulières

Regular physical activity

Équilibre travail-vie personnelle

Work-life balance

Autosoins

Self-care

Bilan de santé

Health check-up

Santé

Health

Bien-être

Well-being

Maladies

Illnesses

Stress

Stress

Soutien

Support

Endorphines

Endorphins

Méditation

Meditation

Équilibre

Balance

Énergie

Energy

Fatigue

Fatigue

Régénération

Regeneration

Prévention

Prevention

Alimentation

Nutrition

Exercice

Exercise

Hydratation

Hydration

Caféine

Caffeine

Détente

Relaxation

Inactivité

Inactivity

Émotions

Emotions

Mouvement

Movement