lo stile di vita
lifestyle
il mio stile di vita
my lifestyle
Com'è il tuo stile di vita?
What is your lifestyle like?
sano
healthy
malsano
unhealthy
attivo
active
sedentario
inactive
fare yoga
to do yoga
i cibi sani
healthy food
i cibi malsani
unhealthy food
il peso
weight
essere sovrappeso
to be overweight
essere sotto peso
to be underweight
la dieta (sana, equilibrata)
diet (healthy, balanced)
l'esercizio, il movimento fisico
excercise
camminare
to walk
con moderazione
in moderation
eccessivo
excessive
vegetariano
vegetarian
vegano
vegan
senza zucchero
sugarfree
le vitamine
vitamins
le proteine
protein
i carboidrati
carbohydrates
lo zucchero
sugar
le verdure
vegetables
la frutta
fruits
fare esercizio
to excercise
giocare a tennis, a calcio, a pallavolo
to play tennis, football, volleyball
evitare
to avoid
esagerare
to overdo
nuotare
to swim
dormire
to sleep
i problemi cardiaci
cardiac problems
il diabete
diabetes
mantenersi in forma
to be in shape
il benessere
well-being
l'obesità
obesity
lo stress
stress
la droga
drugs
fumare
to smoke
il fumo
smoking
pollame
poultry
legumi
beans
frutta secca
dried fruit
quinoa
cereal
grano
wheat
molluschi
fish
frutta a guscio
fruit with shells
erbe
herb
spezie
spices
cipolle
onion
aglio
garlic
intergrale
non refined
l’equitazione
horseriding
il pattinaggio
skating
la corsa
running
l’automobilismo
car
il ciclismo
cycling
la pallacanestro
basketball
il canottaggio
canoeing
il calcio
football
il nuoto
swimming
la pallavolo
volleyball