Unité 7: Santé et Bien-être

consommer

eat / drink

absorber un aliment / une boisson

eat / drink

s’empiffrer

to stuff oneself

se nourrir

to eat / feed oneself

remettre en question

to question

peiner à

to struggle to

privilégier

to favour

soulager

to relieve

grignoter

to nibble

manger bio

To eat organic food

faire un régime

to go on a diet

faire attention à son alimentation

to pay attention to one’s diet

réduire les maladies cardio-vasculaires

to reduce cardio-vascular disease

souffrir de malnutrition

to suffer from malnutrition

se soucier de sa santé

to worry about one’s health

contenir des pesticides

to contain pesticides

garder un bon équilibre alimentaire

to maintain a good diet

sauter un repas

to skip a meal

être au régime

to be on a diet

être végan

to be vegan

être en surpoids

to be overweight

être exposé à

to be exposed to

être soumis à

to be subjected to

être en meilleure santé

to be in better health

avoir une faim de loup (familier)

to be as hungry as a wolf

l’élevage (m)

livestock

une alimentation trop riche

a diet that is too rich

la végétalisation de l’alimentation

revegetation of food

les sucres raffinés (m)

refined sugar

les produits laitiers (m)

dairy products

un surplus d’énergie

surplus energy

une perte de poids

weight loss

la prévention du cancer

cancer prevention

l’apport nutritionnel (m)

nutritional intake

les accros à la détox

detox addicts

les goûts alimentaires (m)

food tastes

la malbouffe

junk food

la fréquentation des fast-food

frequenting fast-food restaurants

les bienfaits de l’alimentation bio (m)

benefits of organic food

des produits plus frais (m)

fresher produce

la dangerosité des antioxydants

danger of antioxidants

un mode de vie

way of life

cancérigène

carcinogenic

toxique

toxic

nocif

harmful

néfaste

harmful / noxious

contraignant

restrictive

répandu

widespread

le jeu en vaut la chandelle (familier)

it is worth it

au profit de

in favor of.

LA MÉDITATION ET LE BIEN-ÊTRE:
se sentir bien / en forme

pratiquer la méditation

to practise meditation

assumer

to assume

se vider l’esprit

to empty one’s mind

faire le vide

to empty

surmonter une difficulté

to overcome a difficulty

apaiser

to soothe

laisser son esprit / corps se détendre

to let one’s mind / body relax

focaliser son attention sur sa respiration

to focus one’s attention on one’s breathing

regarder la flamme d’une bougie

to watch the flame of a candle

convenir

to concur / agree with

maîtriser son stress

to master one’s stress

se détacher de l’extérieur

to detach oneself from one’s surroundings

se reconnecter à l’intérieur

to reconnect with one’s inner self

ressentir les bienfaits

to feel the benefits

faire du bien

to benefit

perdre pied

to lose balance

prévenir le burn-out

to prevent burnout

craquer

to crack (up)

être en pleine forme

to be fit / in shape

être épuisé

to be exhausted

être détendu / relaxé

to be relaxed

être tendu

to be tense

être à l’aise

to be at ease / comfortable

l’anxiété

anxiety

l’angoisse

anguish

les troubles du comportement

behavioural disorders

la dépendance / addiction

dependence / addiction

le malaise

discomfort

le ressenti de la douleur

feeling of pain

des pensées perturbatrices

disturbing thoughts

l’épuisement professionnel

professional exhaustion

la boule au ventre (familier)

to have butterflies in one’s stomach (negative connotation)

le plaisir du quotidien

pleasure of everyday life

un diagnostique

diagnosis

incongru

incongruous

à priori

a priori.

LES MÉDICAMENTS ET LA MÉDECINE EN FRANCE:
décrire les symptômes

prescrire un traitement

to prescribe a treatment

faire une ordonnance

to write a prescription

souffrir d’une maladie

to suffer from an illness

soigner

to treat

se faire vacciner

to get vaccinated

tousser

to cough

décéder

to die

attraper une maladie

to get sick

être hospitalisé

to be hospitalised

ausculter

to listen

la médecine

medicine

un médicament

drug

un médicament sans ordonnance

non-prescription drug

un médicament générique

generic medicine