kut begripppen

Wat raadt Brené Brown aan bij het omgaan met de mening van anderen?

Kies voor authenticiteit – laat angst los voor wat anderen denken.

Hoe kun je perfectionisme loslaten volgens Brené Brown?

Vergroot je zelfcompassie.

Hoe kun je machteloosheid aanpakken volgens Brené Brown?

Ontwikkel veerkracht.

Wat helpt tegen het gevoel van schaarste?

Cultiveer dankbaarheid en vreugde.

Hoe verminder je de behoefte aan zekerheid?

Vertrouw op je intuïtie en geloof.

Wat helpt tegen jezelf vergelijken met anderen?

Geef creativiteit ruimte.

Wat kan je doen om uitputting te voorkomen?

Speel en ontspan.

Hoe verminder je chronische stress?

Breng kalmte en stilte.

Wat geeft je leven zin volgens Brené Brown?

Zoek zinvol werk.

Wat helpt je om spontaniteit toe te laten?

Lach

Wat is een vorm van lichamelijke kwetsbaarheid?

Een fysieke beperking of ziekte die zichtbaar is.

Wat is een vorm van mentale kwetsbaarheid?

Een onzichtbare psychische last zoals depressie.

Wat is een vorm van emotionele kwetsbaarheid?

Hevige gevoelens na verlies of trauma.

Wat is een vorm van sociale kwetsbaarheid?

Uitsluiting of eenzaamheid

Wat is een vorm van materiële kwetsbaarheid?

Verlies van spullen of financiële zekerheid.

Wat is een vorm van morele kwetsbaarheid?

Schuldgevoel of morele twijfel over keuzes.

Wat is een vorm van spirituele kwetsbaarheid?

Levensvragen zoals “Waarom overkomt mij dit?”

Wat is de eerste fase van rouw volgens Kübler-Ross?

Ontkenning.

Wat is de tweede fase van rouw volgens Kübler-Ross?

Woede.

Wat is de derde fase van rouw volgens Kübler-Ross?

Marchanderen of onderhandelen.

Wat is de vierde fase van rouw volgens Kübler-Ross?

Depressie of verdriet.

Wat is de vijfde fase van rouw volgens Kübler-Ross?

Aanvaarding van het verlies.

Wie werd als zondaar gezien in Jezus’ tijd?

Iemand die religieuze wetten overtreden had.

Wie werd als tollenaar beschouwd?

Een corrupte belastinginner in dienst van Romeinen.

Wie waren zieken in de context van kwetsbaarheid?

Mensen die door ziekte sociaal uitgesloten werden.

Wat was het lot van vreemdelingen in Jezus' tijd?

Ze werden met wantrouwen bekeken en vaak uitgesloten.

Wat was de positie van vrouwen in Jezus’ tijd?

Ze hadden weinig rechten en sociale erkenning.

Wat gold voor wezen in die tijd?

Ze waren rechteloos en vaak overgeleverd aan armoede.

Wat gold voor armen in Jezus’ tijd?

Ze werden gezien als mislukt of gestraft door God.

Wat was de status van kinderen in Jezus’ tijd?

Ze telden nauwelijks mee en hadden geen invloed.

Wat is een kenmerk van een passieverhaal?

Het gaat over geweldloos verzet tegen onrecht.

Wat is een tweede kenmerk van een passieverhaal?

De held ervaart een diepe contrastervaring.

Wat is een derde kenmerk van een passieverhaal?

De persoon wordt vaak vervolgd of gedood.

Wat is een vierde kenmerk van een passieverhaal?

Het komt voor in alle tijden en culturen.

Wat is het