HOW MUCH COFFEE IS TOO MUCH?

in vitro

trong ống nghiệm, ngoài cơ thể sống

• SYN: in glass

moderate

/ˈmɒd.ər.ət/

vừa phải, điều độ; làm giảm bớt

Ex: A ___ intake of coffee may actually benefit health.
→ Uống cà phê điều độ có thể thực sự có lợi cho sức khỏe.

inflammation

/ˌɪn.fləˈmeɪ.ʃən/

tình trạng viêm (sưng, nóng, đỏ trong cơ thể)

Ex: Chronic ________ is linked to serious diseases like cancer.
→ Tình trạng viêm mãn tính có liên quan đến những bệnh nghiêm trọng như ung thư.

prevalent in

/ˈprev.əl.ənt ɪn/

phổ biến, thường gặp trong…

Ex: Obesity is particularly ________ developed countries.
→ Béo phì đặc biệt phổ biến ở các quốc gia phát triển.

inhibit

/ɪnˈhɪb.ət/

ngăn chặn, kìm hãm, ức chế

Ex: The new drug has _________the spread of the tumour.
→ Loại thuốc mới đã ngăn chặn sự lan rộng của khối u.

something run deeper

vấn đề sâu xa hơn, không chỉ trên bề mặt.

Ex: The problem of obesity ____ than poor diet alone.
→ Vấn đề béo phì sâu xa hơn là chỉ do chế độ ăn uống kém.

arrested tumour growth

làm ngừng sự phát triển của khối u.

Ex: The treatment successfully _________.
→ Phương pháp điều trị đã thành công trong việc ngăn chặn sự phát triển của khối u.

formation of

sự hình thành (tế bào, cấu trúc, khái niệm)

Ex: Smoking contributes to the _______ cancer cells.
→ Hút thuốc góp phần vào sự hình thành tế bào ung thư.

fending off cancer

chống lại, ngăn chặn ung thư

Ex: A healthy diet can help in _________.
→ Chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp ngăn chặn ung thư.

post-menopausal

/ˌpoʊstˌmen.əˈpɑː.zəl/

sau thời kỳ mãn kinh (dùng cho phụ nữ)

Ex: The risk of osteoporosis is higher in __________women.
→ Nguy cơ loãng xương cao hơn ở phụ nữ sau mãn kinh

stimulant

/ˈstɪm.jə.lənt/

chất kích thích (như caffeine, nicotine).

Ex: Caffeine is a natural ___________ that improves alertness.
→ Caffeine là chất kích thích tự nhiên giúp cải thiện sự tỉnh táo.

vigilance

/ˈvɪdʒ.ɪ.ləns/

sự cảnh giác, tỉnh táo, cảnh phòng.

Ex: Constant ________ is required to detect early signs of the disease.
→ Cần sự cảnh giác liên tục để phát hiện dấu hiệu sớm của bệnh.

disease progress

sự tiến triển của bệnh (có thể là nặng hơn hoặc cải thiện).

Ex: Early intervention can slow down _______.
→ Can thiệp sớm có thể làm chậm tiến triển bệnh.

abstain

kiêng, tránh làm việc gì

Ex: He has ________ from alcohol for health reasons.
→ Anh ấy đã kiêng rượu vì lý do sức khỏe.

come down to

rốt cuộc là do…, quy về…, phụ thuộc vào

Ex: The success of the treatment ______ early diagnosis.
→ Thành công của việc điều trị rốt cuộc phụ thuộc vào chẩn đoán sớm.

multitudes

/ˈmʌl.tə.tuːdz/

số đông, số lượng lớn, đám đông

Ex: The new vaccine has saved ________ of lives across the world.
→ Loại vắc-xin mới đã cứu sống hàng loạt người trên thế giới.

overindulgence

sự quá đà, ăn/uống hay làm gì quá mức

Ex: Obesity is often the result of ______ in fast food.
→ Béo phì thường là kết quả của việc ăn quá đà đồ ăn nhanh.

clear-cut

/ˌklɪrˈkʌt/

rõ ràng, dứt khoát

Ex: There is no ________ evidence linking coffee to cancer.
→ Không có bằng chứng rõ ràng liên hệ cà phê với ung thư.

ingest

/ɪnˈdʒest/

nuốt, đưa thức ăn/chất vào cơ thể.

Ex: Children should not ________ too much sugar.
→ Trẻ em không nên nạp quá nhiều đường.

irritability

/ˌɪr.ɪ.təˈbɪl.ə.ti/

tính dễ cáu gắt, khó chịu

Ex: Lack of sleep often causes ______ and poor concentration.
→ Thiếu ngủ thường gây cáu gắt và khó tập trung.

muscle tremors

/ˈmʌs.əl ˈtrem.ərz/

run cơ, co giật cơ bắp.

Ex: Caffeine overdose can lead to ________.
→ Quá liều caffeine có thể gây run cơ.

overdo on

dùng quá nhiều cái gì (ăn, uống, tập luyện).

Ex: Don’t _______energy drinks, they can harm your heart.
→ Đừng uống quá nhiều nước tăng lực, chúng có thể hại tim bạn.

lace one cup with

cho thêm (chất gì, thường là rượu, thuốc) vào đồ uống

Ex: She accidentally ________ too much sugar.
→ Cô ấy vô tình cho quá nhiều đường vào một cốc.

predispose

/ˌpriː.dɪˈspoʊz/

khiến ai đó dễ mắc phải cái gì (thường là bệnh hoặc hành vi).

Ex: Genetic factors may _______ some people to diabetes.
→ Yếu tố di truyền có thể khiến một số người dễ mắc tiểu đường.