Diet and exercises

impeded

затруднённый

fatty plaque

жировая бляшка

clog

засорять, закупоривать

cholesterol

холестерин

stroke

инсульт

nutritious

питательный

cholesterol-rich

богатый холестерином

pose a danger

представлять опасность

fibre

клетчатка

high-fibre diet

диета с высоким содержанием клетчатки

lentils

чечевица

oatmeal

овсянка

cardiovascular

сердечно-сосудистый

diabetics

диабетики

insulin

инсулин

burn calories

сжигать калории

sporty

спортивный

metabolism

метаболизм

BMI (Body Mass Index)

индекс массы тела

intent on

настроен на, стремящийся к

brisk

быстрый, энергичный

I scored an own goal

Я забил гол в свои ворота (попытался сделать лучше, но только навредил себе)

moving the goalposts

менять правила игры (делать условия несправедливыми)

level playing field

равные условия (справедливая ситуация)

in the running

иметь шансы (быть серьезно рассматриваемым)

neck and neck

ноздря в ноздрю (идти вровень)

skate around

обходить стороной (не говорить прямо)

sailed through

легко справился (сдал экзамен без проблем)