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the meal
La comida
the disadvantage
La desventaja
drug
la droga
nutrition
La nutrición
the overweight
La obesidad
The health
La salud
the advantage
La ventaja
the advantage
La ventaja
Inactive life
La vida inactiva
weights
Las pesas
The weight
El peso
food with sugar
Comidas altas en azúcar
food with grease
Comidas altas en grasa
Healthy food
Comidas saludables
Balanced diet
Dieta balanceada
diet rich in vegetables and fruits
Dieta rica en proteina y verduras
The food
El alimento
wellbeing
El bienestar
massage
El masaje
Sendentary
El sendentarismo
drug addict
El/la drogadicto/a
couch potato
El/la teleadicto/a
(not) to smoke
(No) fumar
to lose weight; to slim down
Adelgazarse
lose weight
Bajar de peso
eat poorly/well
Alimentarse mal/bien
to reduce stress
Aliviar el estrés
to reduce tension
Aliviar la tensión
to hurry; rush
Apurarse, darse prisa
to increase
Aumentar
to gain weight
Aumentar de peso, engordar
drink a lot of water benefits (of)
Beber mucha agua
to get warm/ be warmed up
Calentarse
to walk
Caminar
eat low fat food
Comer comidas bajas en grasa
to eat in excess
Comer en exceso
eat healthy
Comer saludablemente
to eat a balanced diet
Comer una dieta equilibrada
to consume alcohol
Consumir alcohol
eat small portion of
Comer cantidades pequeñas de
to develop
Desarrollar
to enjoy; reap t
Disfrutar (de)
to decrease
Disminuir
he is overweight
El chico está con sobrepeso
overweight
he is obese
El chico está gordo
to get fat
Engordarse
to practice; to train
Entrenarse
to be on a diet
Estar a dieta
active
Estar Activo/a
to be antisocial
Estar ansioso
weak
Estar Débil
to be in good shape
Estar en buena forma
Estar nervioso
Estar Tranquilo/a – calm; quiet
Estirarse- to stretch
Hacer ejercicio – to exercise
Hacer ejercicios aeróbicos – to do
aerobics
Hacer ejercicios de estiramiento – to do
stretching
Hacer gimnasia – to work out
Hacer montañismo – Caminar por las
walk for the mountains
montañas
Hacer senderismo – track
Levantar pesas – to lift weights
Llevar – to take
Llevar una vida sana – to live a healthy
life
Llevar una vida sedentaria– to live a
sedentary life
to live/have/CARRY ON an unactive life
Llevar una vida inactiva
inactive life
Mantenerse en forma – to stay in shape
Mejorar – to improve
don’t eat much sugar
No consumir mucha azúcar
lot of sugar
to feel ugly
Sentirse feo
to feel fat
Sentirse gordo
feel bad about yourself
Sentirse mal con El/ella misma
with him/herself
to be flexible
Ser Flexible
to be strong
Ser Fuerte
gain weight
Subir de peso
to sweat
Sudar
to suffer
Sufrir
to suffer a lot of pressure
Sufrir muchas presiones
lot of pressure
to have fun
Tener diversion
to have a lot of stress
Tener mucho estress
to try (to do
Tratar de (+inf)
something)
in the gym
En el gimnasio
the training
El entrenamiento
muscle
El músculo
trainer
El/la entrenador(a)
treadmill
La cinta caminadora
aerobics class
La clase de ejercicios aeróbicos
zumba class
La clase de zumba/de baile
treadmill
La máquina caminadora