didactiek

Didactisch model

schema dat structuur biedt aan het leerproces met vijf bouwstenen

Leerdoelen

wat de sporter na de training moet kunnen weten of begrijpen

Leerinhouden

de concrete oefeningen opdrachten en technieken om het leerdoel te bereiken

Methoden

manieren waarop de leerstof wordt aangeboden en geoefend

Motivatie

drijfveer om te leren of te presteren

Omgeving

fysieke en sociale context waarin de training plaatsvindt

Persoonlijke ontwikkelingsproces

groei van de sporter op fysiek mentaal en sociaal vlak

M-reflex

motiverende aanpak die rekening houdt met autonomie binding en competentie

Wat zijn de vijf bouwstenen van het didactisch model?

leerdoelen leerinhouden methoden motivatie en evaluatie

Wat is het belang van de Panathlonverklaring en het vlaggensysteem?

ze ondersteunen ethisch verantwoord gedrag in de sport

Wat zijn de drie basisbehoeften waarop coachen met de M-factor inspeelt?

autonomie binding en competentie

Wat is het belang van een trainingsvoorbereidingsformulier?

het helpt de trainer gestructureerd plannen uitvoeren en evalueren

Autonomie

gevoel van keuzevrijheid en zelfcontrole van de sporter

Binding

gevoel van verbondenheid met de groep of de trainer

Competentie

gevoel van bekwaamheid en succeservaring in het leren

Trainer

persoon die het leerproces begeleidt en stimuleert

Demonstratie

voordoen van een beweging om het leerproces te ondersteunen

Communicatie

uitwisseling van informatie tussen trainer en sporter

Verbale communicatie

mondelinge overdracht van informatie via woorden

Non-verbale communicatie

lichaamstaal mimiek gebaren en houding

Motivatievormen

intrinsieke motivatie komt van binnen extrinsieke van buitenaf

Kritische zelfreflectie

nadenken over eigen waarden overtuigingen en handelen om te groeien als trainer

STARR-methode

reflectiestructuur via Situatie Taak Actie Resultaat Reflectie

Wat is het doel van kritische zelfreflectie?

inzicht krijgen in eigen motieven waarden en verbeterpunten

Wat zijn de onderdelen van de STARR-methode?

situatie taak actie resultaat reflectie

Didactische hulpmiddelen

materialen en media die helpen bij het leerproces

Reflectieve praktijk

nadenken over het verloop van de training en leren uit ervaring

Globale reflectiefiche

formulier om de hele training te evalueren

Specifieke reflectiefiche

formulier om een concrete situatie te analyseren

Productevaluatie

beoordeling van het eindresultaat van de training

Procesevaluatie

beoordeling van het leerproces zelf

Zelfbeoordeling

sporter schat eigen vooruitgang in

Wat is het verschil tussen product- en procesevaluatie?

product kijkt naar resultaat proces naar verloop van leren

Waarom is reflectie belangrijk?

om te leren uit ervaring en je trainingsaanpak te verbeteren

Opwarming

voorbereiding van lichaam en geest op de kern van de training

Kern

hoofdgedeelte van de training waar leren en beleven centraal staan

Slot of cooling-down

afsluitend deel voor herstel en reflectie

Haltemoment

kort reflectiemoment tijdens training om feedback te geven

Leerdoelcomponenten

gerichtheid waarneembaar gedrag soort situatie minimale eis tijd

Beleving

het plezier en de ervaring tijdens het bewegen

Wat zijn de vijf componenten van een goed leerdoel?

gerichtheid waarneembaar gedrag situatie minimale eis en tijd

Waarom gebruik je haltemomenten?

om feedback te geven en leren te versterken