Vitaminas
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48 Terms
Las vitaminas liposolubles se disuelven en __________.
grasas y lípidos.
Las vitaminas liposolubles incluyen las vitaminas __________.
A, D, E y K.
La vitamina A también es conocida como __________.
retinol.
La vitamina E es __________, lo que significa que protege las grasas contra la oxidación.
antioxidante.
La función de la vitamina D en el intestino es regular el metabolismo del __________.
calcio.
El déficit de vitamina K puede resultar de un síndrome de __________.
mal absorción de grasas.
Los retinoides son esenciales para la __________.
visión, reproducción y crecimiento.
El ácido retinoico se deriva de la oxidación del __________.
retinol.
El beta-caroteno se encuentra en los __________ de origen vegetal.
alimentos.
El retinol es transportado por la proteína plasmática llamada __________.
RBP (retinol binding protein).
El hígado es un buen almacenamiento de __________.
vitamina A.
La cantidad diaria recomendada (CDR) de retinol para hombres es de __________.
900 μg.
El ciclo visual implica a la __________.
vitamina A.
La vitamina A ayuda en el mantenimiento de las células __________.
epiteliales.
El complejo retinol-RBP permite la entrada de retinol en __________.
las células.
La vitamina D es crucial para el funcionamiento de los __________, músculos y sistema inmunitario.
nervios.
El 7-deshidrocolesterol se convierte en colecalciferol en la __________.
dermis y epidermis.
En el hígado, la vitamina D es hidroxilada para formar __________.
25-hidroxicolecalciferol.
Una deficiencia de vitamina D en niños provoca __________.
raquitismo.
La vitamina K es necesaria para la __________ en el cuerpo.
coagulación de la sangre.
La estructura de K1 es conocida como __________.
Filoquinona.
La vitamina E se conoce como __________ o __________.
tocoferol o tocotrienol.
Los signos de hipervitaminosis D incluyen calcificación anormal de __________.
tejidos blandos.
La vitamina C es un potente __________ en el cuerpo.
antioxidante.
La deficiencia grave de vitamina C puede provocar __________.
escorbuto.
Las vitaminas hidrosolubles se absorben en el __________.
intestino delgado.
La vitamina B1 es esencial para el metabolismo de los __________.
carbohidratos.
La riboflavina también se conoce como __________.
vitamina B2.
La niacina tiene un papel crucial en el metabolismo __________.
energético.
El ácido pantoténico es necesario para la producción de __________.
coenzima A.
La vitamina B6 es esencial para la síntesis de __________.
neurotransmisores.
La biotina es vital para la salud de la piel, __________ y uñas.
cabello.
El ácido fólico es crucial para la producción de __________.
nuevas células.
La vitamina B12 está involucrada en la formación de __________ rojos.
glóbulos.
Las vitaminas hidrosolubles no se almacenan en __________.
grandes cantidades.
El exceso de vitamina C puede causar __________ y diarrea.
náuseas.
La tiamina es esencial para el correcto funcionamiento del __________.
sistema nervioso.
Las verduras de hojas verdes son buenas fuentes de __________.
folato.
La riboflavina contribuye al metabolismo de __________, carbohidratos y proteínas.
grasas.
Los efectos secundarios de la niacina incluyen enrojecimiento y __________.
picazón.
La vitamina K se produce en el __________ intestinal.
tracto.
El ácido retinoico se relaciona con la __________ en la visión.
percepción de luz.
La deficiencia de vitamina D en adultos causa __________.
osteomalacia.
La vitamina K participa en la producción de __________ de coagulación.
proteínas.
El excedente de ácido ascórbico puede estimular la sobrecarga de __________.
hierro.
La vitamina B3 se utiliza para tratar __________.
dislipidemia.
La ingesta excesiva de vitamina B6 puede causar __________ periférica.
neuropatía.
El consumo excesivo de riboflavina no es motivo de __________.
preocupación.
Note 
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