Bien dans ma peau

Comment tu te sens (aujourd’hui)?

How do you feel today?

Comment ça va aujourd’hui?

How are you today?

Ça va très bien

I am very well

Ça ne va pas bien

I am not well / not good

Qu’est-ce qui ne va pas?

What’s wrong?

Quel est le problème?

What’s the problem?

Je me sens

I feel …

Je suis

I feel …

un peu / très / vraiment

a bit / quite / very / really …

calme / en colère

calm / angry

fatigué(e)

tired

heureux/heureuse

happy

inquiet/inquiète

worried

triste

sad

Écoute un peu de musique

Listen to some music

Fais de la cuisine

Do some cooking

Parle avec moi

Speak to me

Sois calme / patient

Be calm / patient

Va où il/tu on cours de yoga

Go to bed / to yoga class

Fais une petite promenade

Go for a walk

Ne crie / pleure / t’inquiète pas

Don’t shout / cry / worry

N’oublie pas des devoirs

Don’t forget your homework

Ne sois pas triste

Don’t be sad

Tu dois parler avec quelqu’un

You must speak to someone

Tu dois expliquer le problème à …

You have to explain the problem to

Essaye d’en parler avec …

Try to speak about it with …

Cherche en ligne

Search online

Tu dois éviter de passer trop de temps devant des écrans

You have to avoid spending too much time in front of screens

Ils peuvent te conseiller

They can advise you