Kognitionspsykologi

Kognition

De mentala processerna som involverar tänkande, lärande, minne och beslutsfattande.

Perception

Processen att förstå vår omvärld; olika personer kan uppfatta samma situation olika baserat på erfarenheter, kultur och kognitiva scheman.

Kognitivt schema

En mentalt strukturerad representation av kunskap som hjälper oss att organisera och tolka information.

Arbetsminne

Kortvarigt minne med begränsad kapacitet som används för att aktivt bearbeta information.

Långtidsminne

Minne med stor kapacitet som kan lagra information under lång tid, inklusive deklarativ och procedurminne.

Selektiv uppmärksamhet

Fokus på vissa stimuli medan andra ignoreras, påverkar våra beslut och interaktioner.

Sensoriskt minne

Det första steget i informationsbearbetning där sinnesintryck lagras kortvarigt.

Chunking

En teknik för att hantera stora mängder information genom att gruppera dem i mindre enheter.

Automatiska processer

Processer som sker utan medveten ansträngning och är ofta snabba och effektiva.

Kontrollerade processer

Processer som kräver medveten ansträngning och uppmärksamhet.

Multitasking

Att hantera flera uppgifter samtidigt, vilket ofta är ineffektivt.

Glömska

Processen när information inte längre kan återskapas; påverkas av olika faktorer som tid och distraktion.

Kognitiv terapi (KBT)

En metod för att förändra negativa tankemönster genom att förändra hur individer tänker.

Metakognition

Medvetenhet om egna tankar och kognitiva processer, som kan användas för att förbättra problemlösning.

Kognitiva scheman

Mental strukturer som påverkar hur vi fattar beslut och tolkar information.

Kognitionspsykologi

Studiet av kognition som tillämpas inom exempelvis teknikutveckling, som AI och gränssnittsdesign.