Kaarten: spieren onderste lidmaat | Quizlet

M. gluteus maximus

O: - ala os ilium (dorsomediaal van linea glutea posterior), posterieur deel crista iliaca tot SIPS

- sacrum en os coccygis - lig. Sacrotuberale

+ fascia thoracolumbalis + fascia van gluteus medius

I: - achterzijde femur (tuberositas glutealis) met bursae

- tractus iliotibialis (zie later)

W: - rechtopstaan en gaan !

- open keten: retroflexie, exorotatie

- gesloten keten: belet vooroverkantelen van bekken

- duwt romp omhoog bij bv. bestijgen van trap (retroflexie van de dij)

- meewerken aan adductie

Inn: N. gluteus inferior (L5, S1, S2): zenuw verlaat het bekken langs het foramen ischiadicum majus onder de M. piriformis (infrapiriformis)

M. gluteus medius

O: dorsaal op ala ossis ilii tussen

crista en linea glutealis anterior/posterior

I: top trochanter major, met bursa

W:

open keten: abductie dij- anteflexie of retroflexie (resp.

ventrale of dorsale vezels)- dorsale vezels: lichte exorotatie (helpen M. gluteus maximus)

gesloten keten: - heterolaterale zijde naar craniaal

- anteversie of retroversie (beide dijen gefixeerd - bilaterale contractie)

Inn: N. gluteus superior (L4, L5, S1)

M. gluteus minimus

O: facies glutealis tussen linea

gluteales anterior en inferior

I: laterale zijde van trochanter major (anterieur van insertiepees van M. gluteus medius)

W:

open keten: - anteflexie, endorotatie, zwakke abductie dij

gesloten keten: - heterolaterale zijde naar craniaal - anteversie (van bekken bij bilaterale contractie)

Inn: N. glutealis superior (L4, L5, S1): zenuw verlaat het bekken door foramen ischiadicum majus boven de M. piriformis (suprapiriformis)

M. piriformis

O: binnenzijde os sacrum +

lig. sacrotuberale

I: mediaal op top trochanter major + bursa

V: spier komt DOOR foramen ischiadicum major naar bilregio en verdeelt het foramen in 2 spleten: - foramen suprapiriforme- foramen infrapiriforme

W:

open keten: exorotatie- zwakke abductie van de dij

gesloten keten: roteert de contralaterale zijde van bekken nr dorsaal

- stabilisatie heupgewricht

Inn: S1-S2 (rechstreekse takken van de plexus lumbosacralis in het kleine bekken, N. ischiadicus)

M. quadratus femoris

O: laterale rand tuber ischiadicum

I: onder trochanter major,vanaf crista intertrochanterica tot aan tuberositas glutealis

W: - exorotatie- stabilisator heupgewricht (+ kan ook bij groep adductoren)

Inn: L5-S1 (plexus sacralis)

M. obturatorius internus

O: in kleine bekken, aan diepe zijde

van de membrana obturatoria en bekkenkader errond

I: fossa trochanterica

V: maakt hoek van 90°komt dóór foramen ischiadicum minus naar bilregio

W: - exorotatie- stabilisatie heup

Inn: L5-S1 (verlaat het kleine bekken langs het foramen ischiadicum majus om terug naar binnen te lopen via het formaen ischiadicum minus om daar deze spier te innerveren)

M. obturatorius externus

O: externe zijde van de membrana

obturatoria + beenkader I: fossa trochanterica

V: onder heupgewricht door

W: exorotatie + (passieve rol in groep adductoren)

Inn: N. obturatorius L3-L4

M. gemellus superior

O: spina ischiadica

I: versmolten met pees van M.obturatorius internus (fossa trochanterica)

W: exorotatie

Inn: L5-S1 (dezelfde als M. obturatorius internus)

M. gemellus inferior

O: caudale rand incisura ischiadica minor

I: versmolten met pees van M.obturatorius internus (fossa trochanterica)

W: exorotatie

Inn: L5-S1 (dezelfde als M. quadratus femoris)

M. iliopsoas

M. PSOAS MAIOR

O: T12 tot L4-L5

I: trochanter minor

Inn: ventrale takken van (L1), L2, L3, L4 (zenuwen verlaten de canalis intervertebralis midden door de spier)

M. ILIACUS

O: fossa iliaca

I: trochanter minor

Inn: ventrale takken van (L1), L2, L3, L4 (zenuwen verlaten de canalis intervertebralis midden door de spier)

M.ILIOPSOAS

W: anteflexie van de dij

gefixeerde dij:

- unilaterale contractie: homolaterale lateroflexie van de wervelkolom

- bilaterale contractie: flexie vande romp t.o.v. femurs

Exorotatie van de heup

Stabiliserende werking: anteflexie van de dij (toename lordose)

Inn: ventrale takken uit plexus lumbalis

M. PSOAS MINOR (Inconstant)

O: T12-L1

I: pecten ossis pubis

Inn: ventrale takken van L1 en L2

M. sartorius

loopt oppervlakkig over dij van craniolateraal naar mediocaudaa « S-vormig »

O: SIAS

V: loopt achter mediale epicondyl vd femur

I: pes anserinus (= ganzevoetpees; 3 pezen) mediaal van tuberositas tibiae

W:

in heupgewricht : anteflexie, exorotatie, abductie

in kniegewricht : flexie, endorotatie vh onderbeen (bij gebogen knie) = kleermakerszit-beweging

Inn: N. femoralis, L2,L3,(4)

M. quadriceps:

M. rectus femoris

is de enige die het heupgewricht overspant

O: SIAI

I: Tuberositas tibiae

W:

bij gefixeerd bekken (open keten): anteflexie, extensie van de knie + anteflexie van de heup (naar voor zwaaien van been bij gaan en lopen)

bij gefixeerd femur (gesloten keten): anteversie bekken

Inn: N. femoralis (L2-L3-L4)

M. quadriceps: vastus lateralis

O: labium laterale van linea aspera

V: vezels draaien langs lateraal

I: retinaculum patella laterale

tuberositas tibiae

(Laterale rand patellae en condylus lateralis tibiae)

Inn: N. femoralis (L2-L3-L4)

M. quadriceps: vastus medialis

O: labium mediale van linea aspera

V: vezels draaien langs mediaal

I: retinaculum patellae mediale

tuberositas tibiae Inn: N. femoralis (L2-L3-L4)

M. quadriceps: vastus intermedius

M. quadriceps: vastus intermedius

O: voorzijde en laterale zijde van

de femur

I: basis patella diep van de rectus femoris

tuberositas tibiae Inn: N. femoralis (L2-L3-L4)

M. quadriceps: algemeen

W: - extensie van de knie - stabilisatie van het kniegewricht

I: gemeenschappelijke pees (=ligamentum patellae) op tuberositas tibiae, die eerst OVER patella loopt patella ligt achteraan in deze pees

Inn: N. femoralis (L2-L3-L4)

M. Gracilis

Meest mediaal gelegen

O: ramus inferior os pubis

I: pes anserinus

V: dorsaal van epicondylus medialis

W:

heup: adductie (femur terug naar uitgangspositie)

- knie: flexie en endorotatie van onderbeen

Inn: N. obturatorius (L2-L3)

M. pectineus

O: ramus superior os pubis (pecten)

I: linea pectinea (posterieur)

bursa tussen linea pectinea en trochanter minor

W: adductie, anteflexie van de dij en zwakke exorotatie of endorotatie naargelang de uitgangspositie)

Inn: N. femoralis (L2-L4)(N. Obturatorius accessorius, 20%

M. adductor brevis

O: ramus inferior os pubis

I: labium mediale van de linea aspera (posterieure zijde femur)

W: - adductie- exorotatie

Inn: N. obturatorius (L2-L3-L4)

M. adductor longus

O: naast facies symphysialis tot langs en caudaal van tuberculum

pubicum

I: labium mediale van de linea aspera (posterieure zijde femur)

W: - adductie- anteflexie - exorotatie

Inn: N. obturatorius (L2-L4)

M. adductor magnus

O: caudaal van foramen obturatorium: klein deel van ramus inferior van os pubis, ramus ossis ischii, tot een gedeelte op tuber ischiadicum

I: waaiervormig, 2 pezen:

- één op linea aspera

- één op condylus medialis (tuberculum adductorium);

ischiocondylair gedeelte

W:

- adductie, exorotatie

- dij in haar oorspronkelijke toestand terug: anteflexie bij retroflexie stand en vice versa

- Dij gefixeerd (gesloten keten):

anteversie vanuit retroversie en vice versa (bilateraal)

heterolaterale rotatie van het pelvis (unilateraal)

Inn: N. obturatorius + N. ischiadicus (ischiocondylair)

M. semitendinosus

O: tuber ischiadicum

V: vormt mediale grens van fossa poplitea ( = knieholte)

I: pes anserinus (+ bursa eronder)

W:

heup: retroflexie, endorotatie en stabilisatie van het bekken (anteversie stabiliseren)

knie: flexie en endorotatie (bij gebogen knie) --> sterkere werking als de heup in anteflexie is = volledige ROM

Inn: N. tibialis, tak van N. ischiadicus (L5,S1,S2)

M. semimembranosus

O: tuber ischiadicum

V: vormt tevens mediale grens van fossa poplitea

+ scheidt de M. semitendinosus en de M. biceps femoris van de M. adductor magnus

I:

deel rechstreeks: posterieure aspect van de condylus medialis van de tibia

ander deel: lig. popliteum obliquum (van de capsula articularis van kniegewricht + in de fascia poplitea)

W: krachtiger

heup: retroflexie, endorotatie

knie: flexie

Inn: N. tibialis

M. biceps femoris

O:

- bi-articulair caput longum op dorsale zijde van tuber ischiadicum (gemeenschappelijk M. semitendonosus)

- uni-articulair caput breve tussen beide lippen op onderste derde van de linea aspera

V: vormt laterale bovenrand van de fossa poplitea

I: caput fibulae, samen met lig. collaterale fibulare

W:

caput longum: in heupgewricht: retroflexie en stabilisatie van bekken (vb. bij anteflexie)

in kniegewricht: flexie en exorotatie (bij geflexteerde knie)

caput breve: idem maar geen werking op heup en bekken (enkel knie)

Inn:

cl: N. tibialis, tibiaal deel N. ischiadicus (S1-S3)

cb: N. fibularis, fibulair deel N. ischiadicus (L5-S1,2

M. tensor fasciae latae

O:SIAS

I: tractus iliotibialis. Voorzeijde van condylus lateralis tibiae (tuberculum van Gerdy), lat. tibia plateau

W: -

- samen met vezels van M. gluteus maximus die langs dorsaal tractus illiotibilias insereren = stabilisatie van het bekken + knie (bij staan als bij het gaan)

- samen met M. gluteud medius houdt ze bekken in evenwicht bij unipodale stand

- heup: abductie, anteflexie, endorotatie

- kniegewricht: slot-endorotatie van femur t.o.v. tibia

TRACTUS ILIOTIBIALIS: spant fascia lata

knie blijft in extensie

hyperextensie, lichaamsgewicht ligamentair ondersteun ipv spierkracht

Inn: N. gluteus superior (L4-L5, S1)

M. tibialis anterior

ligt lateraal van de margo anterior

O: condylus lateralis + bovenste derde van

de facies lateralis (tibia), op de membrana interossea en fascia curris

V: onder retinaculum extensorum; kruist eerst margo anterior van de tibia

I: os cuneiforme mediale + basis eerste metatarsaal

W:

voet beweeglijk tov onderbeen (openketen): dorsiflexie + inversie - adductie « Voet sleept niet bij gaan »

stand (gesloten keten) onderbeen naar ventraal voetrug brengen

Inn: N. fibularis profundus (L4-L5)

M. extensor hallucis longus

lateraal en diep van M. tibialis anterior

O: aangrenzende delen van de mediale zijde van de fibula en tibia

+ membrana interossea

V: onder retinaculum

I: distale phalanx grote teen + strekaponeurose

W:

- extensie en heffen grote teen

- dorsaalflexie voet (+inversie en adductie)

- gesloten keten: ventrale zijde van het onderbeen tot de voetrug naderen

Inn: N. fibularis profundus (L5-S1)

M. extensor digitorum longus

meest lateraal

O: laterale condyl tibia, caput fibulae,

bovenste 3/4de margo anterior fibula, septum en fascia cruris

I: onder retinaculum door

4 pezen

strekaponeurose

tenen 2-5

W:

- extensie tenen

- dorsaalflexie voet => zuivere pronatie (dorsiflexi, abductie, eversie)

- bij gefixeerde voet: vooroverbuigen onderbeen

Inn: N. fibularis profundus (L5-S1)

M. peroneus (fibularis) tertius

kleine spier, dikwijls afwezig, gaat dikwijls afsplitsen van de M. digitorum longus,of soms helemaal een aparte spierbuik zijn.

O: distale derde van de facies medialis van fibula (of splits af van M. extensor digitorum longus)

I: onder retinaculum door naar basis MT5

W: pronatie als onderdeel van de M. extensor digitorum longus

Inn: N. fibularis profundus (L4,5-S1)

M. peroneus longus

M. peroneus (fibularis) longus

O: bovenste 2/3de van fibula

V: achter malleolus lateralis, door een retinaculum vastgehouden

onder trochlea

draait rond laterale voetrand naar mediaal

I: eerste metatarsaal + cuneiforme mediale

W: plantair flexie, eversie en abductie + steunt voetgewelf

Inn: N. peroneus (fibularis) superficialis (L5, S1-2)

M. peroneus brevis

dieper en distaler

O: onderste 2/3de van fibula

V: idem zoals longus, maar pees van brevis ligt hoger

boven trochlea

I: basis 5de MT

W: plantaire flexie, eversie en abductie + steunt voetgewelf

Inn: N. peroneus superficialis (L5, S1-2)

M. triceps surae: M. gastrocnemius

- loopt over kniegewricht- heeft caput mediale + caput laterale

O:

caput mediale: facies poplitea craniaal van de condlus medialis

caput laterale: facies poplitea craniaal van de condylus lateralis femoris

I: met Achillespees op tuber calcaneum

W:

knie: flexie

enkel: plantairflexie (gesloten keten= op tenen staan)

gefixeerde voet: onderbeen naar dorsaal

(info: Bij een gebogen knie is de M. gastrocnemius minder effectief in het genereren van plantairflexie vanwege de lengte- en krachtverhouding.

De spier werkt efficiënter als plantairflexor wanneer de knie volledig gestrekt is of licht gebogen.)

Inn: N. tibialis (S1-S2)

M. triceps surae: M. soleus

- loopt niet over kniegewricht - diep van M. gastrocnemius

O: caput fibulae, facies posterior fibulae

linea m. solei op tibia

Een boog ontstaat = arcus tendineus musculi solei

I: Achillespees: tuber calcaneum

W:

- rechtopstaan: tonus van deze spier verzet zich tegen naar ventraal flecteren van het onderbeen (excentrische werking)

- gaan: plantair flexie van de enkel

- M. triceps surae (in geheel)= plantair flexie van de voet in enkelgewricht (en werkt ondersteunend voor inversie)

hiel van grond opheffen bij gaan, lopen, op tenen staan

Inn: N. tibialis (S1-S2)

M. plantaris (voetzoolspier)

Klein, dun spiertje; kan ontbreken.

O: facies poplitea boven laterale condyl

I: loopt tussen gastrocnemius en soleus mediaal van de Achillespees

W: idem caput laterale (maar is erg zwak) -> beschermt de bursa synovialis van de achillespees + kapelspanner

Inn: N. tibialis (S1-S2)

M. popliteus

Zeer diep ter hoogte van kniegewricht

O: in kniegewrichtskapsel in sulcus popliteus

onder laterale epicondyl van de femur + ligamenten en kapsel

I: dorsaal op tibia boven linea m. solei

W:

- knie: zwakke flexie

- slotrotatie (exorotatie femur)

- trekt laterale meniscus (en kapsel) naar dorsaal, zodat ze niet gekneld raken

Inn: N. tibialis

M. flexor digitorum longus

O: mediaal van facies posterior tibia

V: naar voetzool, dorsocaudaal van malleolus medialis diep van retinaculum flexorum

I: 4 pezen, teen 2 tot 5, basis distale phalanx

W:

- enkelgewricht: plantair flexie voet

- flexie teen (enigste spier flexie van DIP-gewrichten)

- op tenen staan

- ondersteunt voetgewelf

Inn: N. tibialis (S2-S3)

M. tibialis posterior

O: membrana interossea

facies posterior van tibia/fibula

V: MEDIAAL, dorsocaudaal v. malleolus medialis diep v. retinaculum flexorum

I: tuberositas os naviculais, os cuneiforme mediale, os cuneiforme intermedius en lateralis + basis metatarsalen II-V

W:

- supinatie van de voet (plantairflexie, adductie, inversie)

- gefixeerd voet: onderbeen naar posterieur

- plantairflexie tijdens het gaan

- ondersteunt mediale voetgewelf

Inn: N. tibialis (L4-L5)

M. flexor hallucis longus

O:facies posterior fibulae, op membrana interossea + op septum cruris posterius

V: ligt lateraal v. M. tibialis posterior; diep v. retinaculum;dorsocaudaal malleolus medialis,onder sustentaculum tali, naar voetzool

I: basis distale phalanx grote teen

W:

- flexie van grote teen

- plantair flexie voet

- evenwicht bij op tenen staan

- ondersteunt voetgewelf

Inn: N. tibialis (S2-S3)

M. extensor digitorum brevis en M. extensor hallucis brevis

O: dorsolaterale zijde vd calcaneus, ventraal vd malleolus lateralis, lateraal vd sinus tarsi, en onderzijde vh retinaculum musculorum extensorum inferius

I: basisphalanx vd grote teen en dorsale strekaponeurose vd tenen 2 tot 4

W:

- dorsiflexie (extensie) vd eerste teen in het MTP gewricht,

- voor de overige tenen: (mede) algehele dorsiflexie (extensie) in MTP, PIP, DIP

inn: N. peroneus profundus (S1-2)

M. abductor hallucis

O: processus medialis vh tuber calcanei, retinaculum musculorum flexorum en aponeurosis plantaris

I: mediaal sesambeentje vh MTP vd grote teen

W: -

flecteert mede de grote teen en

- abducteert hem weg vd 2de teen

- steunt het mediale longitudinale voetgewelf

inn: N. plantaris medialis

M. abductor digiti minimi

O: processus lateralis vh tuber calcanei, onderzijde vd calcaneus, en aponeurosis plantaris

I: basisphalanx vd 5de teen,samen met de M. flexor digiti minimi, sommige vezels lopen naar de tuberositas op de 5de teen

W:

- krachtige steun vh voetgewelf

- flexie en abductie MTP voor de 5de teen

inn: N. plantaris lateralis

M. flexor digitorum brevis

O: onderzijde vd tuber calcanei, proximaal deel vd aponeurosis plantaris

I: Met 4 pezen naar de 2de t.e.m. 4de teen

W:

- flecteren vd tenen in het PIP gewricht

- helpen bij flexie MTP (2 tot 5)

- ondersteunt het longitudinale voetgewelf

inn: N. plantaris medialis

M. quadratus plantae

O: met 2 koppen aan de mediale en laterale zijde vh tuber calcanei tegen het ligamentum plantare longum aan

I: laterale rand (dorsale en plantaire zijde) vd pezen vd M. flexor digitorum longus

W:

- ondersteunt de werking vd M. flexor digitorum longus: verandert de schuine trekrichting vd pezen v deze spier, en helpt zo bij de flexie vd 2de t.e.m. de 5de teen

inn: N. plantaris lateralis

Mm. lumbricales

O: op de pezen vd M. flexor digitorum longus

I: op de mediale zijde vd dorsale strekaponeurose van 2 tot 5

W:

- flexie metatarsophalangeaal

- extensie interphalangeaal 2-5

(met lichte mediale deviatie door mediale passage vd pezen t.o.v. MTP)

inn: N. plantaris medialis voor de 2 mediale en N. plantaris lateralis voor de 2 laterale Mm. lumbricales

M. flexor hallucis brevis

O: mediaal deel vh os cuboideum, ligamentum calcaneocuboideum plantage, lateraal os cuneiforme (3) en op de peesslip vd pees vd M. tibialis posterior

I: 2 insertiekoppen die gaan insereren op respectievelijk de mediale en laterale zijde vd basis vd proximale phalanx vd grote teen (+ mediaal en lateraal sesambeentje)

W:

- flexie MTP vd grote teen-

versterking vh voetgewelf

inn: N. plantaris medialis en/of lateralis

M. flexor digiti minimi brevis

O: basis 5de metatarsaal, ligamentum plantaris linger en peesschede vd M. peroneus longus

I: laterale kant vd basis vd proximale phalanx vd 5de teen

W:

- flexie MTP 5de teen

- steunt het voetgewelf

inn: N. plantaris lateralis

Mm. interossei dorsales

O: tweekoppig aan de naar elkaar gekeerde randen vd 5 metatersalen

I: Zijkant vd basis vd proximale phalanx, kapsel vh MTP gewricht en dorsale strekaponeurose

v 2de (mediaal en lateraal), 3de en 4de teen (lateraal.)

W:

- abductie (DAB: dorsale abductie) vd tenen 2 t.e.m. 4

- helpen bij flexie MTP en extensie PIP en DIP van tenen 2 t.e.m. 4

inn: N. plantaris lateralis

Mm. interossei plantares

O: met één kop op de bases vd mediale onderrand van metatersalen 3,4,5

I: mediale zijde vd bases vd proximale falanxen en strekaponeurose vd tenen 3 tot 5 (III-V)

W:

- adductie (PAD of VAD: plantaire of ventrale adductie) van tenen 3 t.e.m. 5 naar de aslijn doorheen de 2de teen

- helpen bij flexie MTP en extensie PIP en DIP van tenen 3 t.e.m. 5

inn: N. plantaris lateralis

M. adductor hallucis

O:

- caput obliquum (best ontwikkeld): bases ossa metatarsalia II tot IV, ligamentum plantare longum en peesschede van de M. peroneus longus

- caput transversum: op het kapsel van de metatarsofalangeale gewrichten

I: beide koppen insereren samen op het laterale sesambeentje en proximale falanx van de grote teen

W:

- adductie van de grote teen + helpt bij flexie MTP I

- opspannen (ondersteuning van het voetgewelf in dwarse en longitudinale richting

Inn: N. plantaris medialis of lateralis