Lihased

Lihased

Areng

Arenevad mesodermist - keskmine kiht

Autohtoonsed lihased - lihased, mille asukoht arengu käigus ei muutu

Heterohtoonsed lihased - rändavad lihased

m. anconeus → pingutab küünarliigese kapslit, sageli puudu

m. subclavius → stabiliseerib art. sternoclavicularist, surub clavicula vastu sternumi

m. serratus anterior → tõmbab õlavöödet ette ja pöörab scapula alumist nurka lateraalsele (käe tõstmine)

m. pectoralis minor → tõmbab scapulat ette-alla, seega pöörab õlga ette-alla

m. pectorais major → langetab jõuga ülestõstetud kätt, abihingamislihas, anteflektsioon-aduktsioon-pronatsioon (õlavars ette keskele ja pöörab sisse

mm. intercostales interni → roiete langetamine, väljahingamine (toime küllaltki nõrk)

mm. intercostales externi → roiete tõstmine, sissehingamine (nõrk toime)

m. coccygeus

m. sphincter ani externus

m. ischiocavernosus

m. bulbuspongiosus

m. transversus perinei profundus et superficialis

m. transversus thoracis → nõrk roiete langetaja

m. quadratus lumborum → langetab 12. roiet, aitab keha pöörata

m. rectus abdominis → ühepoolsel kokkutõmbel painutab keha ette-lateraalsele, kahepoolsel kokkutõmbel painutab keha ette, prelum abdominale

m. pyramidalis, tihti puudu

m. transversus abdominis → roteerib keha samale poole, ette ja küljele painutus, prelum abdominale

m. obliquus internum abdominis → roteerib keha samale poole, ette ja küljele painutus, prelum abdominale

m. obliquus externus abdominis → roteerib keha VASTASpoolele, ette ja küljele painutus, prelum abdominale

tema aponeuroosi alumine paksenenud serv on lig. inguinale

m. subscapularis → õlavarre retroflektsioon, aduktsioon ja siserotatsioon (õlavars taha, lähendab, pöörab sisse), stabiliseerib liigest

m. teres major → õlavarre retroflektsioon, aduktsioon ja siserotatsioon (õlavars taha, lähendab, pöörab sisse)

m. supraspinatus → õlavarre abduktsoon, liigese stabiliseerimine

m. infraspinatus → õlavarre välisrotatsioon-retroflektsioon-aduktsioon (odavise), liigese stabiliseerimine

m. teres minor → õlavarre välisrotatsioon-retroflektsioon-aduktsioon (odavise), liigese stabiliseerimine

m. deltoideus →

terve lihas: õlavarre abduktsioon

eesmine osa: õla anteversioon ja siserotatsioon

tagumine osa: õla retroversioon, välisrotatsioon

eesmine ja tagumine osa: aduktsioon

m. coracobrachialis → liigese stabiliseerimine, õla anteversioon, aduktsioon ja siserotatsioon (vöö kinnitamine)

m. brachialis → küünarvarre tugev painutaja (fleksioon)

m. biceps brachii → küünarliigeses fleksioon ja supinatsioon (tugevaim supinaator), õlaliigese vähene antefleksioon

m. triceps brachii → küünarliigeses küünarvarre ekstensioon (ainus!), õla vähene retrofleksioon

m. geniohyoideus → neelamine (kui mandibula on fikseeritud mälumislihaste poolt, siis tõstab os hyoideumi kõriga üles)

aitab suud avada (kui keeleluu on kaelalihaste poolt fikseeritud)

m. mylohyoideus → f sama, mis geniohyoideus, aga nõrgem efekt

m. digastricus → sarnane geniohyoideusega

m. stylohyoideus → tõstab kõri taha üles

m. pterygoideus medialis → surub kokku tagumised hambad, liigutab alalõuga küljele

m. pterygoideus lateralis → alalõug ette ja küljele

m. temporalis → hammustamine, surub kokku eesmised hambad

m. masseter → suleb suu, surub kokku tagumised hambad, liigutab alalõuga küljele

m. orbicularis oris → ahendab suuava

m. buccinator → surub põse vastu hambaid, tekitab “pumbaefekti”

m. zygomaticus major → tõmbab suunurka lateraalselt üles (naeratamine)

m. zygomaticus minor → tõmbab ülemist huult üles

m. risorius

m. levator anguli oris → tõstab suunurki

m. depressor anguli oris → tõmbab suunurki alla

m. depressor labii inferioris → tõmbab huult alla ja kõrvale

m. mentalis

m. levator labii superioris alaque nasi → tõstab ülemist huult

platysma → kergitab nahka kaelal ja sellega aitab lahti hoida kaela nahaaluseid veene

m. nasalis → ahendab ninasõõrmeid

m. depressor septi

m. orbicularis oculi → tõmbab kulme alla, põske üles (tekitab kortse), sulgeb silma

m. depressor supercilii

m. corrugator supercilii

m. procerus → tõmbab kulmu mediaalselt alla

m. auricularis anterior

m. auricularis superior → tõmbab kõrvalesta üles

m. auricularis posterior

m. occipitofrontalis → peanaha liigutamine ette-taha (kulmude kergitamine), lauba kortsutamine

m. levator labii superioris → tõstab ülahuult ja suunurka

m. erector spinae → 3 osa

ühepoolne kokkutõmme: painutab keha taha-lateraalselt

kahepoolne: painutab keha taha (sirutab selga)

m. spinalis (cervicis, thoracis, lumborum)

m. longissimus (capitis, cervicis, thoracis, lumborum)

m. iliocostalis (cervicis, thoracis, lumborum)

m. splenius cervicis

m. splenius capitis

m. serratus posterior superior → tõstab roideid (sissehingamine)

m. serratus posterior inferior → langetab roideid (väljahingamine)

m. rhomboideus → tõmbab õlavöödet taha-mediaalsele, üles

m. levator scapulae → tõstab õlavöödet

m. latissimus dorsi → langetab suure jõuga tõstetud kätt, õleliigese retroflektsioon-aduktsioon-pronatsioon (taha keskele peopesa tahapoole)

m. trapezius → tõmbab abaluud taha-üles/-keskele/-alla, fikseerib õlevöötme

m. rectus capitis anterior → kaela ettepainutus

lihased kaelalülide processus transversuste vahel

mm. intertransversarii anteriores → kallutavad kaela lateraalsele

m. rectus capitis lateralis → kaela kallutamine lateraalsele

m. scalenus medius, anterior et posterior → tõstab roideid (sissehingamine) ja painutab kaela

m. sternothyroideus → langetab keeleluud ja kõri

m. thyreohyoideus → langetab keeleluud ja kõri

m. sternohyoideus → langetab keeleluud ja kõri

m. omohyoideus → kaitseb v. jugularis internat m. sternocleidomastoideuse surve eest (soodustab vere äravoolu ajust)

m. sternocleidomastoideus →

ühepoolne kokkutõmme: pöörab pead küljele-üles

kahepoolne kokkutõmme: painutab kaela ette

diaphragma → hingamislihas, prelum abdominale

m. levator ani

mm. intertransversarii laterales lumborum → m. quadratus lumborumi jätk nimmelülide processus transversuste vahel

m. flexor pollicis longus → paintub pöidla distaalset lüli ja rannet

m. pronator quadratus → küünarvarre pronatsioon

m. flexor digitorum profundus → painutab 2-5 sõrme distaalset lüli ja rannet

m. flexor difitorum superficialis → paintub sõrmede keskmisi lülisid, aitab painutada küünarvart ja rannet

m. pronator teres → proneerib küünarvart (aitab painutada)

m. flexor carpi radialis → painutab ja abdutseerib rannet

m. palmaris longus → pingutab pihuaponeuroosi, aitab veidi rannet ja sõrmi painutada

m. flexor carpi ulnaris → painutab ja adutseerib rannet

m. brachioradialis → supineerib proneeritud küünarvart, proneerib supineeritud küünarvart, aitab painutada küünarvart

m. abductor pollicis longus → abdutseerib pöialt

m. extensor pollicis brevis → sirutab pöidla proksimaalset lüli

m. extensor pollicis longus → sirutab pöidla distaalset lüli

m. extensor digitorum → sirutab sõrmi ja rannet

m. extensor indicis → sirutab nimetissõrme ja aitab kätt sirutada (dorsaalfleksioon randmest)

m. extensor digiti minimi → aitab sirutada väikest sõrme ja rannet

m. extensor carpi ulnaris → sirutab ja adutseerib rannet

m. supinator → supineerib küünarvart

m. extensor carpi radialis brevis → sirutab ja abdutseerib rannet

m. extensor carpi radialis longus → sirutab ja abdutseerib rannet, aitab painutada ja supineerida küünarvart. m