italian- healthy and unhealthy living

sep-oct

colazione

breakfast

pranzo

lunch

ceno

dinner

pollo

chicken

minestra

soup

macedonia

fruit salad

torta

cake

delizioso/i/a/e

delicous

squisito/i/a/e

exquisite

amro/i/a/e

bitter

zuccherato/i/a/e

sugary

dolce/i

sweet

piccante/i

spicy

acido/i/a/e

sour

disgustoso/i/a/e

disgusting

fare la ginnastica

gymnastics

giocare a calcio

to play football

giocare a tennis

to play tennis

palestra

gym

di solito

usually

ogni tanto

every now and again

molto/tanto

lots of/very

troppo

too much/many

moto

movement

ho smesso

i gave up

cambiare

to change

evitare

to avoid

evito di mangiare cibi grassi

i avoid eating fatty food

faccio moto ogni giorno, ad esempio, una bella passeggiata

i move everyday for example a nice walk

soprattutto

especially

sempre

always

spesso

often

tutti i giorni / ogni giorno

every day

normalmente

normally

tre volte alle settimana

3 times a week

generalmente

generally

non…(verb)…mai

never

ogni tanto

every now and again

raremente

rarely

purtroppo

unfortunatly

avere

io

tu

lui/lei

noi

voi

loro

ho-I

hai-you

ha-he/she

abbiamo-we

avete-you (pl)

hanno-they

essere -movement

io

tu

lui/lei

noi

voi

loro

sono-I

sei-you are

è- he/she

siamo- we

siete- you(pl)

sono- they

in past tense

are

ere

ire

ato

uto

ito

una dieta piena di verdure

a diet full of vegetables