Español 3H Unidad 3 Cazas

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Español 3H Unidad 3 Cazas de Vocabulario (La Salud y El Bienestar)

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1
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El virus

Es el concepto de un organismo muy pequeño que entra en el cuerpo y puede causar enfermedades.

2
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La autoestima

Es el concepto de la manera en que una persona se ve a sí misma incluye la confianza en sus habilidades, su apariencia, y sus decisiones personales.

3
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Trasnochar

Es la acción de no acostarse ni dormirse por la noche y puede afectar la concentración.

4
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La curita

Es un objeto pequeño de tela o de plástico que una persona usa para proteger una parte del cuerpo herida y pequeña.

5
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Ejercitarse

Es la acción de mover el cuerpo de manera regular para mantener la salud física como correr, nadar, y levantar pesas.

6
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Las calorías

Es el concepto de una unidad de energía que el cuerpo utiliza para funcionar durante el día.

7
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La vida sedentaria

Es el concepto de la vida de una persona que hace muy poca actividad física y pasa mucho tiempo sentada o sin moverse.

8
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Nervioso

Es un adjetivo que describe cómo se siente una persona cuando está ansiosa o preocupada para un situación.

9
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La chatarra

Es comida que no es nutritiva y puede dañar la salud si una persona la consume con frecuencia como los dulces, los refrescos, y la comida rapida.

10
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Los pies

Es la parte del cuerpo al final de la pierna donde una persona llevado los zapatos y los calcetines y que lo usa para caminar y correr.

11
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Cansado

Es un adjetivo que describe el estado físico o mental de una persona cuando no has descansado suficiente.

12
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Evitar

Es la acción de tomar decisiones para no hacer algo o para mantenerse lejos de situaciones que pueden causar daño.

13
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El manejo del tiempo

Es el concepto de organizar y planificar las horas del día para cumplir responsabilidades de manera eficiente. Puede usar un horario, un calendario, o una agenda para hacer eso.

14
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Confundido

Es un adjetivo que describe cómo se siente una persona cuando no entiende una idea o una situación y necesita más información.

15
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Sano

Es un adjetivo que describe cosas que son buenas para la salud de una persona algo los ejemplos son la fruta, los vegetales, el agua, y el ejercicio.

16
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La cabeza

Es la parte superior del cuerpo donde se encuentran el cerebro, los ojos, la boca, y las orejas.

17
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El oído

Es la parte del cuerpo que utiliza para escuchar sonidos y también ayuda a mantener el equilibrio.

18
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Relajarse

Es la acción de descansar la mente y el cuerpo para reducir el estrés, especialmente durante el tiempo libre a las vacaciones.

19
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Sufrir

Es la acción de sentir dolor físico, emocional, o mental fuertemente.

20
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La tos

Es el concepto de una reacción del cuerpo que produce un sonido fuerte desde la garganta.

21
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La depressión

Es el concepto de un estado emocional serio que causa tristeza profunda.

22
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La rodilla

Es la parte del cuerpo que separa y conecta la parte más alta y la parte más baja de la pierna.

23
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La salud física

Es el concepto del estado físico del cuerpo.

24
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La gripe

Es una infección viral fuerte que tiene muchos síntomas y también se llama influenza.

25
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Aliviar el estrés

Es la acción de reducir la tensión emocional con actividades como el ejercicio, la atención plena, o el descansado.

26
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La salud mental

Es el concepto del estado emocional de una persona que influye cómo piensa y se siente.

27
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Enfermo

Es un adjetivo que describe cuando el cuerpo de una persona no funcionar normalmente y que presenta síntomas de una enfermedad.

28
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Prevenir

Es la acción de tomar medidas antes de ocurrir una problema como evitar enfermedades o situaciones negativas.

29
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Comer una dieta sana

Es la acción de consumir un variedad de comida y bebidas nutritivas que ayudan a mantener la salud y el energía.

30
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Mantenerse en forma

Es la acción de cuidar el cuerpo con ejercicio regular y hábitos saludables para conservar buena condición física.

31
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Estresado

Es un adjetivo que describe a una persona que se siente bajo presión por las responsabilidades o los problemas.

32
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El tobillo

Es la parte del cuerpo que conecta la pierna con el pie.

33
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La mano

Es la parte del cuerpo al final del brazo que una persona usa para escribir.

34
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El resfriado

Es el concepto de una enfermedad común que afecta el sistema respiratorio y causa síntomas como dificultad para respirar, congestion nasal, dolor de garganta, tos, y cansancio.

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