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Sartorius
1. Insertions : Épine iliaque antéro-supérieure (EIAS).
2. Terminaisons : Sous Tubérosité tibial antérieur TTA (Tendon de la patte d'oie).
3. Innervation : Nerf fémoral branche musculo-cutanée externe (L2, L3).
4. Actions :
- Flexion de la cuisse
- Abduction de la cuisse
- Rotation Latérale de la cuisse
- Rotation médiale du genou.
5. Plan : Superficiel

Tenseur du Fascia Lata (TFL)
1. Insertions :
- EIAS
- Partie Antérieure Latéral de la Crête Iliaque.
2. Terminaisons :
- Tractus ilio-tibial (condyle latéral du tibia et tubercule infra condylaire : Gerdy)
- Bord latéral de la patella.
3. Innervation : Nerf glutéal supérieur (L4, L5, S1).
4. Actions :
- Abduction
- Flexion
- Rotation Médiale/interne de la cuisse sur le bassin
- Extension du genou
- Rotation latéral/externe du segment jambier lorsque le genou est fléchi
- Tension du tractus ilio-tibia Stabilisation transversale de l’articulation Fémoro-Patellaire.
5. Plan : Superficiel

Quadriceps fémoral : Droit fémoral
1. Insertion :
- Tendon direct : EIAI
- Tendon réfléchi : gouttière supra acétabulaire
- Tendon récurrent (inconstant): angle supéro-médial du grand trochanter
2. Terminaisons :
- Tendon quadricipital (plan superficiel)
- Tubérosité tibiale antérieure (TTA)
3. Trajet : Descend verticalement
4. Innervation : Nerf du quadriceps (L2, L3, L4).
5. Actions :
- Participe à la flexion de hanche
- Extension du genou
- Stabilisation de l’articulation Fémoro-Patéllaire
6. Plan : Superficiel

Quadriceps Fémoral : Vaste médial
1. Insertions :
- Lèvre médiale de la ligne âpre
- Branche médiale de la trifurcation
2. Terminaison :
- Tendon quadricipital (plan moyen)
- Bord médial de la patella
- Expansion vers le tibia
3. Trajet : Contourne médialement la diaphyse fémorale
4. Innervation : Nerf du Quadriceps (L2, L3, L4).
5. Actions :
- Extension du genou
- Stabilisation de l’articulation Fémoro-Patéllaire (vaste médial++)
6. Plan : Moyen

Quadriceps Fémoral : Vaste latéral
1. Insertions :
- Lèvre latérale de la ligne âpre
- Branche latérale de la trifurcation
2. Terminaison :
- Tendon quadricipital (plan moyen)
- Bord latéral de la patella
- Expansion vers le tibia
3. Trajet : Ses fibres descendent moins que celles du Vaste Médial
4. Innervation : Nerf du Quadriceps (L2, L3, L4).
5. Actions :
- Extension du genou
- Stabilisation de l’articulation Fémoro-Patéllaire (vaste médial++)
6. Plan : Moyen

Quadriceps Fémoral : Vaste Intermédiaire
1. Insertions : 2/3 supérieur face antérieur et latéral de la Diaphyse Fémorale
2. Terminaison :
- Tendon quadricipital
- Bord supérieur de la patella
- Expansion vers la TTA
3. Trajet : Ses fibres descendent verticalement
4. Innervation : Nerf du Quadriceps(L2, L3, L4).
5. Actions :
- Extension du genou
- Stabilisation de l’articulation Fémoro-Patéllaire (vaste médial++)
6. Plan : Profond

Pectiné
1. Insertions : Pecten du pubis crête pectinéale.
2. Terminaisons : Ligne pectinée du fémur (branche moyenne de la trifurcation de la ligne âpre).
3. Innervation : Soit nerf musculo-cutané interne (branche du n. fémoral (L2, L3)) ; Soit nerf obturateur.
4. Actions :
- Adduction
- Flexion
- Rotation Latéral/Externe de hanche.
5. Plan : Superficiel

Long adducteur
1. Insertions : Face latérale de l’angle du pubis.
2. Terminaisons : Partie distale de la ligne d’insertion la + médiale (à coté de la lèvre médial) de la ligne âpre.
3. Innervation : Branche antérieur du nerf obturateur ; Parfois reçoit un filet du nerf musculo-cutané (branche du nerf fémoral).
4. Actions :
- Adduction de la hanche
- Participe à la flexion de la cuisse
- Rotation Latéral/Externe.
5. Plan : Superficiel

Court adducteur
1. Insertions : Jonction entre le pubis et la branche ischios pubienne.
2. Terminaisons : Partie proximale de la ligne d’insertion la + médiale de la ligne âpre.
3. Innervation : Nerf obturateur (L2, L3, L4).
4. Actions :
- Adduction
- Rotation Externe de hanche
- Participe à la Flexion de la cuisse.
5. Plan : Moyen.

Gracile
1. Insertions : Bord inférieur de l’articulation pubienne et partie adjacente du bord inférieur de la branche descendante du pubis.
2. Terminaisons : Partie supérieure de la face médiale du tibia (un des trois tendons de la patte d'oie).
3. Innervation : Nerf obturateur branche antérieur (L2, L3).
4. Actions :
- Adduction de la hanche
- Flexion
- Rotation Médiale/Interne de la jambe au niveau du genou.
5. Plan : Moyen

Grand Adducteur
1. Insertions : surface en « J » à la face latérale de la branche ischiopubienne.
2. Terminaisons :
- Faisceau latéral : ligne âpre du fémur (ligne d’insertion moyenne)
- Faisceau médial : tubercule du grand adducteur.
3. Innervation :
- Faisceau latéral : nerf obturateur
- Faisceau médial : nerf sciatique.
4. Actions :
- Puissante Adduction de la hanche
- Rotation externe.
5. Plan : Profond.

Semi Tendineux
1. Insertions : Tubérosité ischiatique (Tendon Commun avec le Chef Long du Biceps fémoral).
2. Terminaisons : Face médiale de la partie supérieure du tibia (Tendon de la Patte d'Oie).
3. Innervation : Nerf sciatique (division tibiale, L5, S1, S2 ).
4. Actions :
- Flexion de la jambe
- Rotation Médiale/Interne du genou fléchi
- Extension de la hanche.
5. Plan : Superficiel

Semi Membraneux
1. Insertions : Partie supéro-latérale de la tubérosité ischiatique.
2. Terminaisons :
- Tendon direct : face post du condyle médial du tibia sur le sillon d’insertion du Semi-Membraneux
- Tendon réfléchi : extrémité antérieure du sillon d’insertion du Semi-Membraneux
- Tendon récurrent qui forme le ligament poplité oblique : coque condylienne latérale
3. Innervation : Nerf sciatique (division tibiale, L5 , S1, S2).
4. Actions :
- Flexion, Rotation Médiale/Interne du genou fléchi
- Extension de la hanche.
5. Plan : Profond

Biceps fémoral
1. Insertions :
- Chef long : tubérosité ischiatique (tendon commun avec Semi-Tendineux)
- Chef court : lèvre latérale de la ligne âpre dans sa moitié inférieure.
2. Terminaisons :
- Apex de la fibula
- Expension sur le tibia.
3. Innervation : Nerf sciatique (branche tibiale pour le chef long, branche fibulaire commune pour le chef court).
4. Actions :
- Flexion
- Rotation Latérale/Externe du genou fléchi
- Extension
- Rotation Médiale/Interne de la hanche (par le chef long)
- Rétroversion du bassin
5. Plan : Superficiel et Profond