Kaarten: Potentiële examenvragen bij Kiné handelen BL en OL | Quizlet

Spierkracht van M. Gastrocnemius is verzwakt

=> Trap af gaan is welke beweging?

=> Wat te trainen, ook bij neerkomen sprong

=> Excentrisch DF
* Traag

Pendelen van het been
=> Functie van deze oefening?

=> Pijncontrole

=> Circulatie bevorderend

=> Mobilisatie

Outcome expectations
Kadering?

Korte en duidelijke uitleg geven over wat jouw achterliggende hypothese voor de klachten is, welk doel je beoogt en op welke manier oefentherapie kan bijdragen om dit doel te bereiken

=> Verhoogt motivatie van de p. en creëert positieve verwachtingen

PASS

= Patiënt Acceptable Symtom State

=> Op niveau van activiteit en participatie

Piet heeft 3 weken in brace gezeten voor knie.
Hij mag starten met revalideren.

Hoe kan het gewrichtskraakbeen gestimuleerd worden?
Hij had ook geen pijn meer.

Compressie-decompressie oefeningen

Educatie patiënt met bewegingsangst

Oefentherapie "Quiet gewricht": Pijn controle en inflammatoire respons begeleiden

! Gaan wandelen...?

HARAKIRI

H = Hypertrofie

A = Adherentie

R = Retractie
A = Attractie

K = Kleur

I = Inelasticiteit

R = Reliëf

I = Pigmentatie

=> Gebruikt voor juiste behandelingsmethode

Bruinkleurig litteken

=> Door UV-licht

Power

= Maximale arbeid

* Hoeveelheid arbeid die geleverd wordt per tijdseenheid

Bestaande uit:

- Explosieve kracht

- Snelkracht

Meisje die BH niet kan toedoen door beperking

Welke mobilisatie

=> Translatie naar dorsaal

CRAC methode M. Gastrocnemius

Rek naar dorsiflexie

Isometrische contractie naar plantaire flexie

Rek naar dorsiflexie

Actieve contractie naar dorsiflexie

Rek naar dorsiflexie

Pijn en oefentherapie?
Context van peesruptuur

=> Pijn is niet toegelaten bij oefentherapie, want dit betekent teveel belasting op collageen

Persoon kan moeilijk eten
* Welke soort oefentherapie?

=> Zowel mobiliteit elleboogflexie, als motorische controle BL als pijndempend werken voor schouder...

Hoe mobiliserende oefening hoger doseren?

=> Meer pijn toelaten

=> Verder in beperkte eindstand

=> Langer aanhouden

Knowledge of result

DYNAMISCHE SYSTEEMBENADERING

=> Krijgt info over het feit of de gegeven taak gelukt/niet gelukt is en dus de motorische controle strategie goed was of niet

Fout rond sporttape?

=> Na acuut inversietrauma NIET BEST sporttape aanbrengen

Brace: Belangrijk te weten?

Braces voelen minder comfortabel aan, maar hebben nagenoeg geen neg impact op prestatie

Bracing

 Geen ervaring nodig

 Geen (of weinig) allergische reacties

 Aanpasbaar

 Relatief lage kost

! Niet bij elke sport !

Taping-bracing en bewegings-& houdingsgevoel" gewricht

=> Positieve invloed

Uitleg rond Iliopsoas en Gluteus Maximus

=> Iliopsoas stretchen en Gluteus Maximus versterken

Voorbeelden van tonische spieren

=> M. Erector Spinae

=> M. Iliopsoas

=> M. Gastrocnemius

=> M. Levator Scapulae

=> Mm. Adductoren

! Houding

! Neiging tot verkorten

! Hypertonie

BEHANDELING

=> Stretching

Voorbeelden van fasische spieren

=> M. Tibialis Anterior

=> Mm. Glutei

=> Buikspieren

=> M. Serratus Anterior

! Neiging om te verzwakken

! Afgestemd op bewegen

! Hypotonie

BEHANDELING

=> Spierversterkend werken

Isokinetisch toestel?

Absolute grootte van de weerstand aangepast aan de kracht van de p.

= Constante snelheid met aanpassing van weerstand

=> Hoe meer kracht de p. levert, hoe meer weerstand het toestel geeft

Hoe bepaal je de hoeveelheid error dat je inbrengt?

=> Veiligheid van de patiënt

=> Dosering

=> Aanleerfase/automatisatie

=> Algemene conditie

=> Keuze van benadering

Welke letters uit PDCA niet behorende tot manual muscle testing of goniometer?

P = Plan

D = Do

C = Check

A = Act

=> MMT doe je voor behandeling: PLAN en bij evaluatie behandeling: CHECK

NIET BIJ D EN A DUS

Fatima had haar enkel verstuikt, 's nachts sliep ze goed. Dag nadien deed ze haar hakjes aan

= Acute pijn, maar laag actueel

Indien wel veel pijn
=> Hoog actueel

foto van elleboogflexie in stand met theraband, patiënt staat met voeten op theraband:
Waar is de lastarm het grootst?

Wanneer de theraband een hoek van 90° maakt met de onderarm

STELLING 1

=> Litteken kan evolueren tot 2 jaar

STELLING 2

=> Keloïd litteken is beste te behandelen door kinesitherapeut

1) MATURATIE: Duur: 21 dagen - 2 jaar

=> Remoddellering

STELLING IS WAAR

2)

STELLING IS NIET WAAR

STELLING 1

=> Hoog actuele fase: Dosering in het midden van under en overload

STELLING 2

=> Laag acutele fase: Dosering eerder naar underload dan overload

Bij lage actualiteit wat opschuiven naar underload

Bij hoge actualiteit wat opschuiven naar overload

Wel binnen range van optimale dosering

3 stappen mechanotransductie

=> Mechanokoppeling

=> Cel-cel communicatie

=> Effector respons

Snelheid van beweging en weerstand

Bij excentrisch

Bij concentrisch

EXCENTRISCH

=> Hoge snelheid <-> Hoge weerstand

=> Lage snelheid <-> Lage weerstand

CONCENTRISCH

=> Hoge snelheid <-> Lage weerstand

=> Lage snelheid <-> Hoge weerstand

Contra-indicaties voor niet-angulaire mobilisatie technieken

=> Hypermobiliteit

=> Aangeboren laxiteit
* Ehler Danlos Syndroom

=> Acuut kwetsuur met hematoom

=> Gewrichtsprothesen

=> Vermoeden van fracturen of luxaties

! Spierverkorting?...

Jongen met veel kniepijn ' s ochtends en bij bureauwerk.

De pijn gaat weg door te bewegen. Je moest de juiste oefentherapie aanduiden

3 minuten pendeloefening

+

Gesloten keten oefening met beweegbaar oppervlak

Meisje dat 3 weken geleden pols had pijn gedaan.
* Met fietsgevallen

Pijn is intussen weg, maar enkel nog een stijf gevoel in handen-en knieënstand.

Graad 3 transleren naar palmair in eindstand

Meisje met fiets gevallen


Pijn aanwezig in rust ( Pols )

=> Graad 1 met oscillerende tracties

Elleboogflexie met halter
Mogelijkheden?

kan isometrisch, concentrisch, excentrisch afhankelijk van de instructie die je geeft

GAF staat voor?

=> Glissement Allongement en Fractionnement

Hamstrings en Quadriceps

=> Tonische spieren

=> Beide stretchende oefeningen

Opstelling pronatie-supinatie oefening met TB, wanneer grootste lastarm

(TB kwam van de muur ongeveer armhoogte, verbonden aan stokje in hand

=> Neutraalstand

=> 90° tussen stok en TB

Hand held dynamometer

=> Evaluatie van stoornis in functie

Taping en zwelling?

=> NOPE NOPE NOPE

Aaron had branderig gevoel en kon zelf niet verdragen dat hij een broek aanhad

Mia had stekende pijn

Aaron = Neuropathische pijn

Mia = Nociceptieve pijn

! Enkel bij Mia soft-tissue therapie

Wanneer suspentietraining?

Suspentie training

=> Lidmaat ontlasten tijdens oefentherapie

=> Onstabiele basis creëren tijdens oefentherapie

=> Hangtraining

! FUNCTIONEEL BIJ ZEILERS !

! SPIERKRACHTOEFENINGEN BIJ WAARDE 2 TOT 3

Welke structuren herstellen niet of onvolledig na immobilisatie?

=> Pees

=> Kraakbeen

=> Intra-articulaire ligamenten

Indicatie voor translatie?

=> Capsulaire beperkingen

Littekenmassage

=> Goede klinische verbetering, maar minder wetenschappelijk onderbouwd

Foto oefening vrouw met theraband voor knie

=> Spierkracht Quad

=> Mobiliteit

=> Pijn

=> Circulatie

Hoe belastbaarheid inschatten?

=> Anamnese
* Weefselfase
* Conditie
* ADL-activiteiten
* Operaties

SMART

S = Specifiek
M = Meetbaar
A = Acceptabel
R = Realistisch
T = Tijdsgebonden

Hoe ontstaan littekens?

=> Problematische wondheling

* Dysfunctie in onderliggende mechanismen

* Periodes duren langer

=> Loopt fout in laatste fase:

- Fibroblasten -> Proto-myofibroblasten -> Myofibroblasten

! Sluit wondranden en daarna celdood, maar indien niet:

- Overmatig collageen -> Litteken

* Door myofibroblasten die te actief zijn

* Verstoord evenwicht

Kenmerken van laag actueel

Geen pijn in rust

Geen pijn bij slaap

Pijn max 3/10

Taping artikel

=> Matige tot hoge evidentie kine osteo arthrose rigide tape

=> Matige tot hoge evidentie Chronic low back pain en kinesiotape

Yellow flag

=> Cognitieve, affectieve en sociale factoren die een belemmering zouden kunnen betekenen voor de revalidatie

Geen rode vlag van deze 4?
Kan niet steunen op één been
Kan niet slapen op een schouder
Slecht evenwicht
Onverklaarbaar evenwichtsverlies

Kan niet slapen op een schouder

Welke vragenlijst niet bij begin behandeling/intake patiënt?

=> GROC

Wat is het beste voor een basketballer tijdens zijn match qua bescherming tegen bv enkel omslaan?

=> BRACE

1) Iemand al maanden pijn aan elleboog na val met fiets

2) Iemand die net pijn heeft

3) Pijnscheut in rug vanuit been

1) Nociplastische pijn

2) Nociceptieve pijn

3) Neuropathische pijn

Wat zijn dingen die je zeker moet meenemen bij praktijk rond GAF?

=> Limitatie firbrose, adhesie loslaten en hypoxia creëren

=> Vermijd te vroege massage
! Capillaire refill < 2 sec

=> Frictie vermijden met oppervlakkige huidlagen

! Werk traag

Litteken is dik, maar niet buiten de grenzen, roze/paars, ontstaan door spanning

=> Hypertroof

Weerstandscurve M. Quadriceps bij een Lunge

=> Stijgend...

PSFS

= Patient Specific functional scale

=> 5 belangrijkste activiteiten benoemen die moeite kosten of niet kunnen worden uitgevoerd vanwege problematiek

* 11-puntenschaal

Wat niet doen bij patiënten met chronische pijn?

=> Oorspronkelijk letsel niet meer behandelen, maar globale aanpak

= NIET SPECIFIEKE PIJNZONE

=> Educatie + Graded Activity

TRASP

= Treatable aspects

= Elementen uit het kernprobleem die met kinesitherapie te behandelen zijn

=> Niet alle TRASP kunnen tegelijk behandeld worden, keuze in functie van nodenanalyse patiënt

NIET ENKEL PATHOLOGIE GEBONDEN

OOK PATIENT GEBONDEN

Wat wordt gebruikt bij sporter met scheur ter hoogte van de hamstring van 5 cm, een week erna komt hij bij jou langs, sporten zit er nog niet direct in, welke tape ga je gebruiken voor pijn te minderen.

=> Elastische tape

=> Laat zwelling wat toe...

Wat herstelt snelst ivm mechanokoppeling?

=> Spier en bot

Hoe kan je het effect van immobilisatie zien bij ligamenten

=> Falen bij lage belasting en kleinere rek

Wat is er niet van toepassing bij chronische synovitis?

=> Acuut letsel

Actieve coping

Zelf mee actief werken en oefeningen goed doen

stelling 1

de bruine kleuring komt door melanocyten in de epidermis, dit gaat na 30 dagen weer wegdoor de vervangen

stelling 2:

Eenmaal een litteken gehyperpigmenteerd is moet indien men dit weg wilt dit latenweglaseren

=> Allebei juist

Massage en serotonine?

=> Verhoging serotonine

man zat al geringe tijd in het gips met tibia/fibula fractuur, hij komt bij jou langs, welke oefeningenga je de patiënt laten uitvoeren om de circulatie te bevorderen. Tenen kwamen uit het gips.

=> Handdoekje grijpen met tenen en oprollen

=> Been laten pendelen

! Spierpomp bevorderend !

SF36

=> In kader van omgevingsfactoren en persoonlijke factoren

=> Diverse dimensies

In welke toestand kan een spier het best contraheren?

=> Iets verlengde toestand

Functionele tape (Mulligan)
Wat weet je hierover?

=> Minder in EU, veel stugger materiaal

=> Lijm zorgend voor veel allergieën