action muscles MI

Hanche (Fléchisseurs)

Psoas-iliaque
Sartorius
TFL
Adducteurs (jusqu'à 90°)
Droit de la cuisse (+ si genou fléchi)
Petit fessier
Moyen fessier antérieur

Hanche (Extenseurs)

Grand fessier prof
Ischio-jambiers
Faisceau inf du grand adducteur
Carré fémoral

Hanche (Abducteurs)

Moyen fessier
Deltoïde fessier (Grand fessier + TFL)
Petit fessier
Piriforme
Sartorius

Hanche (Adducteurs)

Adducteurs
Ischio (externe > interne)
Pelvi-trochantériens (carré fémoral, obturateur int)
Psoas iliaque

Hanche (Rotateurs Interne)

Petit fessier (partie ventrale)
TFL
Moyen fessier
Faisceau inf du gd adducteur
Ischio interne

Hanche (Rotateurs Externe)

Pelvi-trochantériens
Grand fessier prof
Petit fessier (partie dorsale)
Sartorius
Psoas iliaque
Ischio externe
Adducteurs

Hanche (Abducteurs Horizontal)

Grand fessier
Obturateur interne
Piriforme

Hanche (Adducteurs Horizontal)

Adducteurs
Gracile
Ischio
Carré fémoral
Obturateur externe

Genou (Fléchisseurs)

Ischio-jambiers
Sartorius
Gracile
Poplité
Gastrocnémiens

Genou (Extenseurs)

Quadriceps
TFL
Soléaire (en IPF)
Grand fessier (en IPF)

Genou (Rotateurs Interne)

Ischio interne
Sartorius
Gracile
Poplité

Genou (Rotateurs Externe)

Biceps fémoral
TFL

Cheville (Fléchisseurs Dorsaux)

Tibial antérieur
Long extenseur des orteils
Long extenseur de l'hallux
Troisième fibulaire

Cheville (Fléchisseurs Plantaire)

Gastrocnémiens
Soléaire
Long fibulaire
Court fibulaire
Tibial postérieur
Long fléchisseur des orteils

Pied (Inverseurs)

Tibial antérieur
Tibial postérieur
Long fléchisseur de l'hallux

Pied (Everseurs)

Troisième fibulaire
Long fibulaire
Court fibulaire