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Name | Mastery | Learn | Test | Matching | Spaced | Call with Kai |
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Trapèze (supérieur)
rachis cervical en pts fixe:
élèvation du moignon de l’épaule et SE
épaule en pts fixe:
ext et inclinaison homolatétal de la tête
rotation controlatéral du rachis cervical
Trapèze (moyen)
ADD, SE = scapula
Trapèze (inférieur)
Abaisseur, add, SE = scapula
Élévateur de la scapula
scapula :
Élévateur
Sonneur interne
inversion de point fixe:
Ext + Incli homolat cervical
Rhomboïde petit et grand
scapula:
Élévateur
Adducteur
sonnette interne
Dentelé antérieur
scapula:
Abd et SE
Petit pectoral
abaisse et avance le moignon de l’épaule
Grand dorsal
tronc points fixe:
abaisse le moignon de l’épaule
ext, add, Ri = du bras
humérus points fixe:
élèvateur homolatéral du bassin, extension du rachis si contraction bilatéral
Grand pectoral
flé (faisceau sup), Add, RI = GH
Deltoïde (antérieur)
flé, RI = GH
Deltoïde (moyen)
Abducteur gléno-huméral
Deltoïde (postérieur)
EXT, RE = GH