U3: 건강

건강하다

khỏe mạnh

몸이 약하다

cơ thể yếu ớt

안색이 좋다

Sắc mặt tốt

안색이 나쁘다

sắc mặt không tốt (không khỏe)

건강을 지키다

Giữ gìn sức khoẻ

건강을 유지하다

Duy trì sức khoẻ

몸이 안 좋다

Cơ thể không khoẻ

건강을 잃다

Mất sức khoẻ

건강에 좋다

Tốt cho sức khoẻ

건강에 나쁘다

không tốt cho sức khoẻ

피곤하다

mệt

힘들다

vất vả, khó khăn

지치다

kiệt sức

과로하다

lao động quá sức

스트레스를 받다

bị căng thẳng (stress)

쉬다

nghỉ

휴식을 취하다

nghỉ ngơi

피로를 풀다

giải tỏa sự mệt mỏi

스트레스를 풀다

giải tỏa căng thẳng

휴가를 가다

đi nghỉ

가벼운 운동을 하다

vận động nhẹ nhàng

잠을 자다

ngủ

잠을 설치다

Ngủ chập chờn, không ngủ được

(가슴이) 답답하다

Tức ngực, khó chịu

볼링

bolling

연령대

lứa tuổi

규칙

quy tắc

규칙적

mang tính quy tắc

불규칙적

có tính bất quy tắc

완성하다

hoàn thành

변비

táo bón

요가

yoga

그리 -지 않다

bổ trợ nghĩa phủ định

사이클링

đi xe đạp (cycling)

유지하다

duy trì

롤 플레이

(role play): tập diễn kịch phân theo vai

신나다

thích thú, phấn chấn

전단

nguyên trang, tờ rơi, truyền đơn

리터

lít

실천하다

Thực hiện, thực hành, đưa vào thực tế

젊다

trẻ

막다

chặn lại

싱겁다

nhạt

증상

triệu chứng, biểu hiện bệnh

만족하다

thỏa mãn, hài lòng

암

ung thư/ ngôi chùa nhỏ

체중

thể trọng, cân nặng cơ thể

무조건

vô điều kiện

에어로빅

thể dục nhịp điệu (aerobic)

웰빙 음식

đồ ăn tốt cho sức khỏe (well-being)

다이어트

ăn kiêng (diet)

영양소

chất dinh dưỡng

생강

gừng

생강차

trà gừng

단백질

chất đạm

귤껍질

vỏ quýt

귤껍질차

trà vỏ quýt

(껍질을) 말리다

làm khô (vỏ)